一般月經期間盡量減少劇烈運動，一般以多休息，注意經期衛(wèi)生為主。特別是在痛經的情況下劇烈運動也是比較困難的，痛經本來就會影響婦女的生活活動。如果為原發(fā)性痛經，則只能口服止痛藥物，若無生育要求的婦女，可以考慮宮腔內放置曼月樂，可以減少月經以及減少痛經。如果有生育要求的婦女，就只能短時間使用止痛的藥物。
如果為繼發(fā)性痛經則要行婦科檢查，了解是否是因為子宮內膜異位癥，或者是子宮腺肌病導致的病理性的痛經，如果診斷為病理性的痛經，則有手術指征的情況下，可以考慮行手術治療。
痛經可以劇烈運動嗎
付勇輝主治醫(yī)師
九江市婦幼保健院 婦產科
2019-11-21 1669次
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醫(yī)生主講實錄
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高血壓能劇烈運動嗎對于高血壓的患者來說，運動要看他的血壓的水平如何。如果血壓過高，比如收縮壓大于150毫米汞柱，我們就不能很劇烈的運動。如果平時血壓控制得比較好，高血壓是可以適當運動的。高血壓的患者適當?shù)倪\動是可以的，我們主張的是進行一些有氧運動，比如散步、慢跑、游泳等等。而對于一些，比如踢球、籃球，特別是一些有沖撞性的運動，還是不主張去做。因為過分劇烈的運動，會使血壓急劇地升高，引起腦出血等各種并發(fā)癥。
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李秀珍
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
2019-07-19 15853次
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來月經能劇烈運動嗎月經期間禁止劇烈運動。月經期間劇烈運動會促進血液循環(huán)，導致血管舒張，引起月經量增多、陰道淋漓出血不盡，還會出現(xiàn)小腹疼痛、腰疼等癥狀，嚴重者會影響以后的月經周期和月經量，出現(xiàn)月經不調。但月經期間并非不能運動，可適當根據(jù)自身情況進行舒緩活動，如散步、舒緩的健身操、太極拳等輕度運動，注意運動時間不應過長。運動應選擇身體舒適、陰道出血較少的時間，運動前后要注意補充水分，如果運動時出現(xiàn)陰道出血增多或其他身體疼痛等不適時，需要馬上暫停運動，并注意臥床休息。重體力勞動或程度劇烈的運動不要做，例如打球、跑步、搏擊等，可以在月經結束后根據(jù)身體的恢復情況進行劇烈運動。
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崔志利
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-08-15 6766次
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痛經可以劇烈運動嗎痛經的時候不建議劇烈運動。劇烈運動有可能導致痛經加重，也會導致月經量增多。而且痛經的時候本身就不舒服，還是建議多休息，適當?shù)幕顒樱⒁獗Ｅ?，不要受涼。飲食方面不要吃辛辣，刺激性，涼的食物，這些食物都會加重痛經?？梢远嗪纫恍岬慕撬蛘呒t糖水，促進體內的血液循環(huán)，有利于經血的排出，可以緩解痛經的癥狀。也可以口服止疼藥，比如曲馬多片，或者可待因片，或者肌注阿托品，鹽酸嗎啡注射液，都有利于緩解痛經的癥狀。出現(xiàn)痛經的時候也可以多吃一些富含有維生素E的食物，有助于幫助緩解痛經。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。語音時長 01:16”
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院
2019-11-22 2905次
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痛經可以劇烈運動嗎痛經患者不可以劇烈的運動，特別是來月經期間不管是否有痛經都不能劇烈的運動，來月經期間如果劇烈的運動會導致血液循環(huán)加速，會增加出血量，導致月經量過多，有可能會引起失血性貧血。在月經期間需要注意保暖，注意休息，適量的運動，正常的生活是可以的，對痛經并不會造成影響，如果勞累過度的話會影響到身體的健康，有痛經應該在月經期間注意保暖，不要吃涼的食物，還需要放松心情，不要過于的緊張，有痛經的現(xiàn)象要針對病因采取對癥治療的措施，最好是提前用藥物調理，不建議在月經期間疼痛嚴重的時候吃止痛藥單純的止痛。語音時長 01:14”
王琴
主治醫(yī)師武漢大學人民醫(yī)院
2019-11-19 3266次
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痛經可以劇烈運動嗎病情分析：不要劇烈運動，痛經本身就比較腹痛難受，尤其是月經期間，要多注意休息，不要劇烈運動的，跑步，跳繩，跳高之類的都不要做。意見建議：可以喝紅糖水，緩解痛經，應用布洛芬，痛經貼等，緩解痛經。月經期間飲食上就清淡一些，合理膳食，辛辣的，生冷食物，盡量避免食用。
梁云云
主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院
2020-06-25 1302次
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痔瘡可以劇烈運動嗎病情分析：得了痔瘡的患者是不可以劇烈運動的。痔瘡炎癥反應比較明顯時會出現(xiàn)有肛門直腸部位的腫脹疼痛是有炎性分泌物的滲出。這個時候劇烈運動可能會加重這些癥狀，對病情緩解不利。意見建議：可以適當?shù)倪\動比如散步，瑜伽，慢跑，游泳等。不要吃辛辣刺激的食物，保證大便暢通，防止便秘。 注意局部肛門的清潔衛(wèi)生，防止感染加重。
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心
2020-06-26 2201次
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經期可以劇烈運動嗎經期不可以劇烈運動，因為經期劇烈運動會促進血液循環(huán)，導致血管擴張。劇烈運動進一步導致月經量過多、陰道無休止出血、小腹疼痛、腰痛等癥狀，嚴重時還會影響未來的月經周期和月經量。月經期間，也不是不能運動。可以根據(jù)自己的身體狀況做舒緩運動，比如散步、舒緩健身操、太極拳等輕操。注意不要在鍛煉上花太長時間。運動
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2022-01-04 512次
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肝炎可以劇烈運動嗎肝炎在發(fā)病的時候，在病情比較明顯的時候，是不贊成進行劇烈的運動，這個時候需要休息好。因為在進行劇烈運動的時候，會明顯的加重肝臟的負擔，從而有可能會導致肝臟功能出現(xiàn)明顯的不正常。還需要找出肝炎的病因，針對肝炎的病因進行處理，加強護肝、降酶、退黃等綜合治療。一般的肝炎得到了及時的治療和處理，病情就可以逐
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-01-24 210次
