一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

00:00
01:20

醫(yī)生主講實(shí)錄

頑固性失眠可以治療,但治療周期比較長(zhǎng),可以到心理科進(jìn)行心理輔導(dǎo),緩解精神的壓力,能夠緩解失眠的癥狀,可以配合最新安全的藥物,如地西泮,阿普唑侖等??梢缘街嗅t(yī)科通過望聞問切,四診合參,辨證分析,口服中藥湯劑全面調(diào)理。

頑固性失眠多伴有情緒急躁,徹夜難眠,頭暈,頭痛等癥狀。多因肝郁氣滯,肝失條達(dá),氣郁化火,上擾心神引起的癥狀,可以用龍膽瀉肝湯加減,能夠起到疏肝泄熱,輔以安神的功效。

長(zhǎng)期失眠的患者會(huì)造成心脾兩虛的癥狀,出現(xiàn)多夢(mèng),易醒等癥狀,可以用歸脾湯加減,能夠起到補(bǔ)益心脾,養(yǎng)心安神的功效。

同時(shí)要保持心情上的舒暢,避免不良情緒的刺激,可以參加一些陶冶情操的文藝活動(dòng),戶外運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),飲食上要以清淡飲食為主,少食辛辣刺激油膩性食物,可以在睡前用溫水泡腳,能緩解疲勞,改善睡眠質(zhì)量。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)