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• 手臂骨折后不鍛煉會肌肉萎縮嗎

  手臂骨折后由于在治療的早期是要限制患肢的活動，從而導(dǎo)致患肢的肌肉發(fā)生廢用性的萎縮，這個是不可避免的。但是這種萎縮是可以通過鍛煉來恢復(fù)的，具體的做法是要重視患肢的功能鍛煉。在早期不能活動關(guān)節(jié)的時候，要加強(qiáng)患肢的肌肉收縮功能鍛煉，比如手指握拳功能鍛煉。在可以活動關(guān)節(jié)的時候，要積極的進(jìn)行手臂關(guān)節(jié)的各個方向的功能鍛煉。在骨折完全愈合后，要進(jìn)行中高強(qiáng)度的力量訓(xùn)練。通過這些的功能鍛煉，萎縮的肌肉是可以恢復(fù)的。

  

  01:06
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-11 3612次

• 脛骨骨折術(shù)后功能鍛煉

  脛骨骨折手術(shù)以后，我們手術(shù)下來，在早期我們就應(yīng)該進(jìn)行腳趾頭的活動，踝關(guān)節(jié)的活動。在麻醉完全消退以后，我們爭取更早的時間，能夠做直腿抬高鍛煉，也就是平躺在床上，把下肢手術(shù)這條腿伸直抬高，然后在空中停留5到10秒以后，再慢慢地放下來，我們主張做這種動作，來保持肌肉的力量，和避免它的萎縮。在我們過了早期以后，我們可能會建議，在骨折有部分愈合的情況下，因?yàn)楣钦鄱擞窒鄬潭ǖ睦慰?，那我們主張扶拐部分下地?fù)重，逐漸的增加負(fù)重的力量，直到能夠完全脫離拐杖，完全負(fù)重。那么在能完全負(fù)重以后，我們開始鼓勵從慢走過渡到快走然后跑步，然后甚至八字跑步，通過來這些鍛煉它的靈活性，和增強(qiáng)肌肉的力量，另外還可以腿上綁沙袋，或者是到健身房這樣子，這樣的地方去進(jìn)行一些鍛煉。

  

  01:52
  王北岳 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-01-04 23833次

• 骨折后的功能鍛煉后是否可以痊愈
  對于多數(shù)病人骨折以后刻苦的進(jìn)行功能鍛煉還是可以痊愈的，但是對于骨折以后的病人，如果害怕疼痛鍛煉不夠，就會引起病人關(guān)節(jié)活動度非常的差，從而影響病人正常功能，所以對于這樣的病人就不可能痊愈了。另外，對于骨折以后的病人需要做到以下幾點(diǎn)，更有利于促進(jìn)病人功能的恢復(fù)，比如需要對錯位的骨折積極的進(jìn)行復(fù)位，通常可以進(jìn)行手法復(fù)位或者切開復(fù)位內(nèi)固定手術(shù)治療的，恢復(fù)正常的解剖結(jié)構(gòu)，促進(jìn)病人骨折愈合。再就是需要嚴(yán)格的注意休息保護(hù)制動，這才是病人骨折愈合最好的條件，后期等到局部有骨痂生長了，就可以去掉外固定，燙洗加強(qiáng)關(guān)節(jié)的屈伸活動，來恢復(fù)病人正常功能了。
  語音時長 01:12”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-08 1596次

• 骨折后功能鍛煉原則
  在病人發(fā)生外傷骨折以后功能鍛煉的原則是循序漸進(jìn)的鍛煉。在骨折的早期骨折斷端還不穩(wěn)定時，主要是行骨折肢體肌肉等長收縮鍛煉，在骨折斷端相對穩(wěn)定、疼痛減輕以后，下肢部位可以應(yīng)用直腿抬高鍛煉，上肢部位可以多行伸指握拳鍛煉。而在骨折斷端穩(wěn)定以后一定要及時的下地行患側(cè)肢體輕負(fù)重活動，上肢部位可以應(yīng)用握力器或者是臂力器鍛煉，以恢復(fù)肢體正常的屈伸受力活動。所以在病人骨折以后一定要避免過早的行肢體部位負(fù)重，如果說過早的行肢體部位負(fù)重就容易可導(dǎo)致骨折斷端受力，后期就會影響骨折的愈合。
  語音時長 01:21”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-01-06 3066次

• 骨折后如何功能鍛煉
  病情分析：骨折沒有明顯移位的話可以石膏固定保守治療，一般需要石膏固定六周左右。一般四十多天有骨痂形成連接。意見建議：如果患者骨折相對穩(wěn)定，可以拆石膏進(jìn)行功能鍛煉。長時間石膏固定容易廢用性肌肉萎縮和關(guān)節(jié)黏連僵硬，拆石膏后循序漸進(jìn)逐漸屈伸活動鍛煉關(guān)節(jié)活動度，患者一般需要受傷三個月左右恢復(fù)。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-07-23 1601次

• 脛腓骨骨折后如何功能鍛煉？
  病情分析：脛腓骨骨折后的鍛煉，需要在骨折得到穩(wěn)定處理后進(jìn)行，比如石膏固定6周左右拆除后以及手術(shù)內(nèi)固定后。最主要的鍛煉是膝關(guān)節(jié)的屈伸活動，建議患者在條件允許時盡早進(jìn)行膝關(guān)節(jié)主動伸屈活動?；颊呖梢宰诖策?，將小腿自然慢慢下垂，練習(xí)膝關(guān)節(jié)屈曲，盡早屈曲至90°以上。意見建議：建議患者在進(jìn)行功能鍛煉的過程中，要定期進(jìn)行骨折部位X線檢查，了解骨折愈合情況。在骨折未達(dá)到預(yù)和穩(wěn)定的情況下，不可貿(mào)然負(fù)重。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2020-07-06 1501次

• 骨折后的功能鍛煉后是否可以痊愈
  對于多數(shù)病人骨折以后刻苦的進(jìn)行功能鍛煉還是可以痊愈的，但是對于骨折以后的病人，如果害怕疼痛鍛煉不夠，就會引起病人關(guān)節(jié)活動度非常的差，從而影響病人正常功能，所以對于這樣的病人就不可能痊愈了。另外，對于骨折以后的病人需要做到以下幾點(diǎn)，更有利于促進(jìn)病人功能的恢復(fù)，比如需要對錯位的骨折積極的進(jìn)行復(fù)位，通?？?/div>

  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 232次

• 肩關(guān)節(jié)骨折后功能鍛煉
  對于肩關(guān)節(jié)骨折以后功能鍛煉主要是恢復(fù)肩關(guān)節(jié)的抬肩功能以及恢復(fù)上肢的力量鍛煉，從而恢復(fù)上肢的正常功能。這種情況骨折以后要將肩關(guān)節(jié)部位制動，并且患肢懸吊于胸前，在懸吊期間可以適當(dāng)?shù)男型箨P(guān)節(jié)部的屈伸功能鍛煉，以防止長時間不活動，引起的前臂肌肉萎縮和手指腕關(guān)節(jié)部位的黏連，攣縮情況。懸吊一個半月后就可以逐漸的
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 294次