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• 運(yùn)動(dòng)能不能治療高血壓

  運(yùn)動(dòng)可以消耗一定的能量，但是高血壓的患者多數(shù)伴有頭暈、頭疼的，如果出現(xiàn)頭暈以后，過(guò)度活動(dòng)反而會(huì)對(duì)身體不利。因?yàn)檫^(guò)度活動(dòng)以后，會(huì)引起心率增快，反而會(huì)使血壓增高。所以高血壓的患者，如果在口服降壓藥以后，血壓還是不穩(wěn)定的話，是不建議你過(guò)度運(yùn)動(dòng)的。如果沒(méi)有得高血壓，是建議你適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)的。所以高血壓的患者，在你血壓沒(méi)有控制好的話，是不建議做運(yùn)動(dòng)的，如果在你口服藥物以后，如果血壓達(dá)到正常的情況下，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。但是運(yùn)動(dòng)后還是建議，在休息十分鐘以后，再監(jiān)測(cè)一下血壓。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-04-14 3469次

• 運(yùn)動(dòng)能治鼻竇炎嗎

  鼻竇炎我們說(shuō)有一部分病人，他的病因是因?yàn)槿淼挚沽ο陆?，這類病人可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)，提高全身的抵抗力，這樣可減少鼻竇炎的發(fā)作，所以說(shuō)運(yùn)動(dòng)應(yīng)該說(shuō)有一定療效。但是很多鼻竇炎，它可能不單單是這方面的因素，它這個(gè)病因比較復(fù)雜，有的人比如說(shuō)他有一些感染的，過(guò)敏的因素，那這種過(guò)敏的因素，他是過(guò)敏體質(zhì)，這種通過(guò)運(yùn)動(dòng)可能改善不了。還有一些病人，鼻腔結(jié)構(gòu)發(fā)育有問(wèn)題，有息肉，或者是說(shuō)鼻甲肥大等等的，這些通過(guò)運(yùn)動(dòng)也不能改善。

  

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  梁鶯 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-03-20 5774次

• 腎炎多運(yùn)動(dòng)能好不
  腎炎通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)治療是肯定不能完全改善病情，但是通過(guò)運(yùn)動(dòng)能夠改善病人的體質(zhì)，能夠增強(qiáng)病人的免疫力，能夠控制病人的血壓，能減少病人的血脂，高尿酸程度，對(duì)于治療也是有幫助的。建議腎炎的病人通過(guò)步行這個(gè)最簡(jiǎn)單可行的運(yùn)動(dòng)之一，強(qiáng)度根據(jù)自身的狀況量力而行。再就是通過(guò)慢跑，適合身體狀況較好的腎炎病人。還可以通過(guò)太極拳以及其他比如騎車(chē)，游泳，跳舞等等，可以根據(jù)自己的體質(zhì)愛(ài)好選擇。如果病人合并有嚴(yán)重的水腫，心衰或嚴(yán)重的貧血，要減少運(yùn)動(dòng)，甚至是臥床休息。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  郭玉強(qiáng) 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-05-03 2587次

• 運(yùn)動(dòng)能降高血壓?jiǎn)?/div>

  對(duì)于高血壓的患者，建議就是改善一些生活方式和行為，對(duì)于降壓的效果是有療效，對(duì)于不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的患者，運(yùn)動(dòng)有利于減輕體重和改善胰島素的抵抗，提高心血管的適應(yīng)調(diào)節(jié)能力，可以穩(wěn)定血壓的水平，較好的運(yùn)動(dòng)方式就是進(jìn)行低等強(qiáng)度和中等強(qiáng)度的等張運(yùn)動(dòng)?？梢愿鶕?jù)年齡和身體狀況選擇慢跑或者是步行，一般每周3~5次，每次30分鐘~60分鐘，當(dāng)然對(duì)于激進(jìn)性的高血壓的過(guò)程中，不建議就是運(yùn)動(dòng)，最好是臥床休息，等血壓穩(wěn)定之后再進(jìn)行運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)。同時(shí)在飲食當(dāng)中要減少鈉鹽的攝入，注意補(bǔ)充鈣和鉀鹽，同時(shí)要減輕脂肪的攝入，限制飲酒，都有助于降低血壓。

  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:18”

  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-28 6732次

• 多運(yùn)動(dòng)能緩解高血壓?jiǎn)?/div>

  病情分析：多運(yùn)動(dòng)有助于緩解高血壓，但是一定要注意當(dāng)血壓處于較高水平的時(shí)候，要盡可能的減少運(yùn)動(dòng)，以免誘發(fā)腦出血或者是腦梗死。當(dāng)血壓降到安全范圍以內(nèi)后，此時(shí)再開(kāi)始進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，相對(duì)較為安全。意見(jiàn)建議：為了更好的控制血壓，運(yùn)動(dòng)只是一方面，平日里還要注意低鹽低脂飲食，除此之外，最關(guān)鍵的就是要注意按時(shí)規(guī)律服用降壓藥物，當(dāng)血壓控制不穩(wěn)的時(shí)候，建議患者可以行24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)，有助于評(píng)估血壓波動(dòng)變化情況。

  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2023-03-26 1601次

• 運(yùn)動(dòng)能降高血壓?jiǎn)?/div>

  適量的運(yùn)動(dòng)有助于降低高血壓，尤其是輕度高血壓的患者，可以暫時(shí)不用口服降壓藥物，適量的參加一些體育運(yùn)動(dòng)可以控制體重，降低血清膽固醇， 緩解動(dòng)脈粥樣硬化，可以起到降壓的作用，但是要注意不要參加劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，以免引起血壓驟然升高，誘發(fā)心腦血管疾病。

  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-28 3604次

• 多運(yùn)動(dòng)能緩解高血壓?jiǎn)?/div>

  多運(yùn)動(dòng)是能夠緩解高血壓的癥狀。運(yùn)動(dòng)治療是高血壓治療過(guò)程中的重要環(huán)節(jié)。積極健康的體育鍛煉能夠有效維持健康體重、降低胰島素抵抗、保持血壓穩(wěn)定，這對(duì)于高血壓的患者而言具有非常重要的意義。同時(shí)對(duì)于部分一級(jí)高血壓的患者來(lái)說(shuō)，積極的體育鍛煉與健康的飲食調(diào)控相結(jié)合能在一定程度上替代藥物治療。由此可見(jiàn)，運(yùn)動(dòng)治療對(duì)高

  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2020-05-28 1828次

• 多運(yùn)動(dòng)能緩解前列腺增生嗎
  多運(yùn)動(dòng)一般能緩解前列腺增生。前列腺增生是一種排尿困難的疾病，由前列腺生長(zhǎng)緩慢和慢性引起。一般來(lái)說(shuō)，該病的發(fā)展相對(duì)緩慢，50歲以上男性的發(fā)病率較高，如果前列腺增生發(fā)生，會(huì)引起男性排尿困難，導(dǎo)致尿頻、尿急、尿分叉、排尿困難、夜間尿頻等癥狀。前列腺增生患者應(yīng)經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體質(zhì)，還可以促進(jìn)會(huì)陰血液循
  趙曉風(fēng) 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

  2022-07-15 604次