骨折了不建議吃補(bǔ)品。很多患者,尤其是老年人骨折后,尤其喜愛吃補(bǔ)品,認(rèn)為補(bǔ)品含有豐富的氨基酸、鈣質(zhì)等某些營養(yǎng)成分??梢杂行У拇龠M(jìn)骨折愈合,提高自身免疫力及抵抗力。其實這種方法是錯誤的。目前市場上的補(bǔ)品非常多,魚龍混雜,而且很多補(bǔ)品含有重金屬、激素等不良成分。過多的攝入可能會對患者造成一定的傷害,甚至對骨折的愈合也有影響。
因此,骨折后不建議吃補(bǔ)品。應(yīng)當(dāng)行健康規(guī)律的飲食,注意休息,適當(dāng)補(bǔ)充高鈣食品,如牛奶,海帶,蝦皮等,多日出曬太陽,同樣可以使骨折愈合。
