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預(yù)防秋季流行性感冒的措施

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醫(yī)生主講實(shí)錄

在預(yù)防秋季流感方面可以通過(guò)接種流感疫苗,通過(guò)接種流感疫苗可以顯著的降低流感的發(fā)生率和嚴(yán)重病例的風(fēng)險(xiǎn),另外的還需要做好手衛(wèi)生,要勤洗手,在外出之后要洗手,飯前飯后要洗手,要避免手盡量的減少接觸眼睛和鼻腔,而且要通過(guò)均衡的飲食,合理的飲食,通過(guò)足夠的睡眠等,還有運(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)和提升免疫力。

如果有合并癥或者是有其他的慢性疾病的一定要控制好,在發(fā)病的流行高峰期要盡量的減少到人群密集的地方去,盡量的避免接觸一些呼吸道的感染者。

以上內(nèi)容僅供參考

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