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• 腿經(jīng)常抽筋是怎么回事

  腿經(jīng)常抽筋是由于腿部的肌肉過(guò)于敏感，稍微刺激就會(huì)痙攣。比如小腿的肌肉，以腓腸肌或者小腿三頭肌為主，由于肌肉在進(jìn)化過(guò)程中進(jìn)化的不是特別完美，相對(duì)比較短，導(dǎo)致小腿肚比較緊張，再過(guò)度運(yùn)動(dòng)就會(huì)出現(xiàn)刺激，小腿的肌肉，如腓腸肌就會(huì)痙攣、抽筋。這時(shí)候要把踝關(guān)節(jié)背伸，使肌肉拉長(zhǎng)，持續(xù)拉長(zhǎng)癥狀才會(huì)緩解。有時(shí)候可能休息狀態(tài)下，比如晚上睡覺(jué)后半夜著涼了也會(huì)抽筋，同樣也是小腿肌肉太敏感，因?yàn)樗呀?jīng)很疲勞了，所以受到寒冷刺激就會(huì)強(qiáng)烈收縮。也有少數(shù)情況是缺鈣，比如骨質(zhì)疏松等也會(huì)出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象。

  

  01:22
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-06 4953次

• 腿抽筋是怎么回事

  腿抽筋也叫下肢的肌肉抽搐，它的原因有這幾個(gè)方面：第一個(gè)就是寒冷的刺激，就是在寒冷下，我們下肢肌肉容易收縮，容易持續(xù)的收縮來(lái)抽筋。第二個(gè)就是快速的運(yùn)動(dòng)，特別對(duì)于田徑運(yùn)動(dòng)員，快速的奔跑可以導(dǎo)致抽筋，這個(gè)在咱們運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上也經(jīng)常能夠遇到。第三個(gè)就是過(guò)多的出汗，出汗過(guò)多使我們體內(nèi)的一些電解質(zhì)容易丟失，也可以誘導(dǎo)腿抽筋。第四個(gè)就是長(zhǎng)期的過(guò)度的活動(dòng)，比如我們長(zhǎng)期的登山，長(zhǎng)期的徒步，也可以導(dǎo)致腿抽筋兒。第五個(gè)就是缺鈣，特別小兒或者老年人缺鈣比較多見(jiàn)，缺鈣后腿抽搐比較常見(jiàn)。第六個(gè)原因還有一些就是我們?cè)谒弋?dāng)中可能會(huì)出現(xiàn)腿抽筋兒的表現(xiàn)，也不少見(jiàn)，這個(gè)往往由于是睡眠的姿勢(shì)不對(duì)，使某一些肌肉持續(xù)的用力，也可以導(dǎo)致腿抽筋兒。

  

  01:52
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-13 89663次

• 手指經(jīng)常抽筋
  手指經(jīng)常性的出現(xiàn)抽筋的情況，基本上就是由于一些疾病導(dǎo)致的，比如最常見(jiàn)的就是一些頸椎病，頸椎病的這種疾病最常見(jiàn)的癥狀就是手指出現(xiàn)麻木，然后還會(huì)出現(xiàn)一些肩膀的酸痛或者上肢出現(xiàn)一些放射性疼痛、活動(dòng)受到限制等等一些不適的癥狀。除了頸椎病，還不能排除由于末梢神經(jīng)炎，末梢神經(jīng)炎的這種疾病，是由于很多種原因而引起的，病因不是很明確，末稍神經(jīng)炎的這種疾病，多會(huì)導(dǎo)致手指發(fā)麻或者是無(wú)力、疼痛等一些不適的癥狀發(fā)生。另外，再有一種情況就是由于糖尿病引起的，糖尿病周圍的神經(jīng)病變，然后血糖沒(méi)有控制在正常的范圍，而引發(fā)出現(xiàn)的手指發(fā)麻。出現(xiàn)手指經(jīng)常抽筋的情況或者是發(fā)麻的情況，一定要積極的去醫(yī)院進(jìn)行一個(gè)相關(guān)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，然后再給予一定的治療措施來(lái)進(jìn)行治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:37”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-13 6197次

• 腳經(jīng)常抽筋是怎么回事
  對(duì)于病人出現(xiàn)了足部經(jīng)常抽筋的情況：一是見(jiàn)于缺鈣，這種情況多見(jiàn)于生長(zhǎng)發(fā)育期的青少年及老年人，從而就會(huì)導(dǎo)致鈣質(zhì)的缺乏，一是生長(zhǎng)發(fā)育其所需要的鈣質(zhì)量比較大，再就是老年人出現(xiàn)了骨質(zhì)的脫鈣就會(huì)引起組織的痙攣，從而引起足部經(jīng)常抽筋的情況。二是見(jiàn)于足部過(guò)度的受力，這種情況多見(jiàn)于經(jīng)常性的蹲起、跑跳、登山活動(dòng)，或者是經(jīng)常性的長(zhǎng)時(shí)間站立活動(dòng)的人，從而就會(huì)導(dǎo)致足部的筋膜、韌帶過(guò)度的受力，從而在休息時(shí)就會(huì)出現(xiàn)韌帶、筋膜、肌腱的痙攣情況，從而引起足部的抽筋。三是見(jiàn)于骨質(zhì)的退變、骨質(zhì)增生的情況，從而在活動(dòng)時(shí)增生的骨質(zhì)就會(huì)刺激周圍的軟組織，從而也會(huì)引起明顯的足部抽筋的情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-02 16924次

• 腳經(jīng)常抽筋是怎么回事
  腳抽筋學(xué)名又稱為肌肉痙攣，是指肌肉突然不自主地強(qiáng)直收縮的現(xiàn)象，會(huì)造成肌肉僵硬，疼痛難忍，很難動(dòng)彈。抽筋常常在運(yùn)動(dòng)后發(fā)生，腳部經(jīng)常酸痛抽筋，很有可能是下肢靜脈曲張的原因，包括在任何靜態(tài)的情況下所發(fā)生的抽筋，如睡覺(jué)時(shí)或靜坐不動(dòng)時(shí)發(fā)生抽筋，此種抽筋常發(fā)生的部位為腓腸肌和足部的一些小肌肉。有些是因?yàn)樯窠?jīng)肌的自主活動(dòng)，使得患者的腳部產(chǎn)生活動(dòng)，類別為中暑性抽筋。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-11-30 1604次

• 經(jīng)常腿抽筋是怎么回事
  經(jīng)常腿抽筋有很多的原因都會(huì)導(dǎo)致，首先有可能是由于神經(jīng)受到刺激所導(dǎo)致的，比如腰椎間盤突出癥，就會(huì)引起神經(jīng)根的壓迫，從而會(huì)產(chǎn)生神經(jīng)的異常放電，導(dǎo)致經(jīng)常腿抽筋。長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)或者長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)某一種動(dòng)作都有可能會(huì)引起腿部的肌肉疲勞，導(dǎo)致腿抽筋。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-08 2701次

• 手指經(jīng)常抽筋是怎么回事
  手指出現(xiàn)經(jīng)常抽筋的情況，引起的原因還是比較多的，可以分為以下幾種情況：一、手指部位頻繁的使用。比如日常生活中經(jīng)常的反復(fù)敲鍵盤、反復(fù)的點(diǎn)擊鼠標(biāo)，導(dǎo)致手指部位勞累過(guò)度，而引發(fā)出現(xiàn)的手指抽筋。二、由于一些疾病引發(fā)出現(xiàn)的。最常見(jiàn)的就是頸椎病，頸椎間盤突出、頸椎骨質(zhì)增生會(huì)壓迫到神經(jīng)，導(dǎo)致手指出現(xiàn)抽筋的情況發(fā)生
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 192次

• 手指經(jīng)常抽筋
  手指經(jīng)常抽筋，醫(yī)學(xué)上稱為手指痙攣，這一現(xiàn)象通常與肌肉疲勞、電解質(zhì)失衡、神經(jīng)損傷或藥物副作用等多種因素有關(guān)。1、肌肉疲勞：長(zhǎng)時(shí)間使用手指，如打字、彈琴或進(jìn)行精細(xì)手工活動(dòng)，易導(dǎo)致肌肉疲勞，進(jìn)而引發(fā)抽筋。定期休息、進(jìn)行手指拉伸操可有效緩解。2、電
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-07 0次