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• 出現(xiàn)頸椎曲度變直怎么辦？

  出現(xiàn)頸椎曲度變直，我們可以：1、建議每半個小時至四十分鐘，脖子就要活動八至十分鐘，例如做頸部米字操。2、建議在休息的時候進行一些頸部的功能鍛煉，比如游泳、放風(fēng)箏、打羽毛球等。3、建議平時不要睡高枕頭，枕頭跟我們肩膀差不多高即可，這樣在睡眠中，也能保持良好的頸部曲度。

  

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  于崢嶸 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-05-17 38974次

• 頸椎生理曲度變直

  頸椎生理曲度變直，這是我們在影像學(xué)表現(xiàn)上的一種現(xiàn)象。我們好多人，尤其是現(xiàn)在的白領(lǐng)，或者有一些年老年人，出現(xiàn)了頸部疼痛的時候，第一選擇拍個片，看看骨頭有沒有問題，那么這時候影像的報告就會出現(xiàn)一行字，頸椎的序列變直。變直是針對我們這個頸椎正常的一種形態(tài)而言的。我們正常的頸椎的形態(tài)是一個稍微有點S型的，它是有一個自然的曲度的。那么變直就會意味著有些地方的受力不均衡，而導(dǎo)致了它的整個受力有一些地方過于緊張，才會導(dǎo)致了整個這個形態(tài)序列發(fā)生了變化。那么最主要的原因就是姿勢不正，或者是長期的勞損導(dǎo)致的。那么時間長了，他甚至?xí)纬身g帶的鈣化，甚至說頸部的周圍的一些增生和壓迫等等這種情況。

  

  01:20
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2018-10-29 48609次

• 腰椎曲度變直
  正常的腰椎曲度是有向前的弧度，從而迎合了脊椎部位正常的受力曲線。如果說長時間的彎腰活動或者是長時間坐著，不注意坐姿，以及長時間一步一個姿勢勞作，就容易導(dǎo)致腰部正常的曲度改變，從而引起腰椎曲度變直的情況。而這種情況就會導(dǎo)致腰部的椎體過度的受壓，從而引起椎體退變，骨質(zhì)增生的情況。并且會導(dǎo)致椎體間的椎間盤過度的受到擠壓，引起椎間盤變性，纖維環(huán)斷裂，從而引起椎間盤突出的情況。就會引起腰椎部位有明顯的疼痛，并且還容易伴發(fā)臀部，腿部疼痛的癥狀。
  語音時長 01:15”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-07-05 9199次

• 腰椎變直怎么治療
  正常情況下腰椎是有向前的曲度，如果說經(jīng)常性的反復(fù)彎腰活動，或者是長時間坐著，不注意坐姿，以及腰部長時間一個姿勢勞損以后，很容易導(dǎo)致腰椎曲度變直。所以在出現(xiàn)這種情況以后，首先要改變不良的姿勢，也就是避免長時間的低頭彎腰活動；長時間坐著時，一定要多注意坐姿，避免腰部長時間一個姿勢勞作，并且在臥床期間可以腰下墊軟枕來糾正腰椎曲度變直的狀態(tài)，或者是行后弓腰5點、4點支撐的鍛煉，對于腰椎曲度變直的恢復(fù)也有很好的幫助，并且也可以多行吊單杠以及行腰部牽引的治療，對于腰椎曲度變直恢復(fù)有很好的幫助。
  語音時長 01:19”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-30 5713次

• 腰椎變直怎么治療
  腰椎出現(xiàn)了變質(zhì)，大部分情況下是由于不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢所導(dǎo)致，這種情況下一定要積極的端正身體姿勢，避免長時間一個姿勢，尤其要注意避免低頭彎腰，避免久坐，更不能彎腰負重，可以適當?shù)倪M行腰背部的肌肉功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-31 1402次

• 腰椎曲度變直咋辦？
  病情分析：輕度的腰椎曲度變直，加強腰背肌鍛煉，逐漸增強肌肉力量改變曲度。如果有腰部不適、腰痛等癥狀，可以使用支具矯正或腰椎牽引改善。意見建議：平時避免長時間固定于某一姿勢，盡量減少重體力勞動。如果是病癥引起的腰椎結(jié)構(gòu)性改變，先天性的腰椎結(jié)構(gòu)的異常，建議去醫(yī)院骨科就診通過手術(shù)或者其它方式來恢復(fù)?？梢晕?chuàng)手術(shù)，或是開放性手術(shù)治療。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-07-06 1701次

• 腰椎曲度變直如何矯正
  腰椎曲度變直的矯正方法一般是生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療等。1、生活方式調(diào)整：應(yīng)保持良好的作息，避免久坐久站，定期進行小幅度活動。床墊硬度要適中，以支持脊柱自然曲線。飲食上，多吃水果蔬菜及高蛋白食物，減輕體重對腰椎的負擔(dān)。2、物理治療：
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-31 0次

• 腰椎變直怎么治療
  腰椎的生理彎曲變直，主要是由于長期的勞損，造成腰椎的深部肌群的張力過高，就會把腰椎牽拉變直，腰椎的生理彎曲變直以后，就會造成腰椎兩側(cè)的肌肉緊張，引起腰部的酸痛，特別是在長期久坐，或者是彎腰勞作以后，就會更加的疼痛，通過臥床休息以后，酸痛的癥狀就會有所減輕。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-01-25 6703次