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醫(yī)生主講實(shí)錄

這種情況屬于失眠,是應(yīng)該掛神經(jīng)內(nèi)科。失眠是神經(jīng)內(nèi)科非常常見的一種疾病,患病率還是比較高,總體來講,失眠的患者原因是比較多,有心理方面的因素,比如可能壓力過大、比較焦慮,緊張,也可能有環(huán)境的因素,另外中樞神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)遞質(zhì)紊亂,也會(huì)出現(xiàn)失眠。通常來講,建議失眠的患者做如下處理:

首先,就是要保持情緒的平穩(wěn),不要有太大的心理壓力,消除對(duì)失眠的恐懼。

第二點(diǎn),養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,睡覺之前不要看手機(jī)、打游戲,不要喝興奮性飲料。

第三點(diǎn),必要時(shí)可以在醫(yī)生的建議下應(yīng)用催眠類藥物。

以上內(nèi)容僅供參考

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