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• 腦梗塞預(yù)防措施有哪些？

  腦梗塞的預(yù)防主要是包括一級(jí)預(yù)防和二級(jí)預(yù)防。一級(jí)預(yù)防是指對沒有發(fā)生過腦梗塞的患者進(jìn)行的預(yù)防，首先應(yīng)該有良好的飲食習(xí)慣和良好的生活方式，飲食方面主要是以清淡飲食為主，多吃蔬菜水果，而且多吃富含維生素C、維生素E和維生素B的食物，避免吃過于油膩或者是過于肥甘的肉類食物。第二對于腦梗塞的發(fā)生還應(yīng)該控制基礎(chǔ)疾病，其中包括控制好血糖，血壓，尿酸，然后降低血脂，減輕體重，這樣才是預(yù)防腦梗的最有效方法。另外對于預(yù)防腦梗塞還應(yīng)該多進(jìn)行體育鍛煉，調(diào)節(jié)體內(nèi)的內(nèi)環(huán)境，緩解動(dòng)脈硬化斑塊形成。二級(jí)預(yù)防是指已經(jīng)發(fā)生過腦梗的患者，預(yù)防腦梗塞的再次發(fā)生，主要是在一級(jí)預(yù)防的基礎(chǔ)上根據(jù)腦梗塞的發(fā)病機(jī)制來預(yù)防。如果考慮動(dòng)脈硬化引起來的主要是用抗血小板聚集的藥物和抗動(dòng)脈硬化的治療，如果考慮是血栓引起的主要是要用抗凝的藥物來治療，總之來說就是要根據(jù)病因治療。

  

  01:55
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 2404次

• 白內(nèi)障有哪些預(yù)防措施？

  多年研究表明白內(nèi)障的發(fā)生，與光損傷是有一定的關(guān)系的。所以避光是一個(gè)預(yù)防的措施，在太陽高照的時(shí)候，建議大家戴上墨鏡，戴個(gè)遮光的帽子，這樣可以預(yù)防白內(nèi)障的發(fā)生發(fā)展。在飲食方面，建議大家均衡飲食，不要挑食，維生素、蛋白質(zhì)、脂肪，都要均衡的攝入，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，不要在強(qiáng)光下看書、看手機(jī)，也不要在黑暗的情況下，看手機(jī)、看書。

  

  01:05
  蘇艷 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-11-13 3394次

• 痔瘡有哪些預(yù)防措施？
  痔瘡的預(yù)防措施較為常見的有以下幾種：一，保持肛門局部的清潔，注意勤換洗內(nèi)衣褲，避免穿一些窄小劣質(zhì)的內(nèi)衣褲，穿寬松純棉的內(nèi)衣褲，排過大便之后避免過度用力的擦拭，可以使用溫水進(jìn)行清潔。二，注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，盡量的減少辛辣刺激性的食物，不要飲酒，可以適當(dāng)?shù)脑黾由攀忱w維，適當(dāng)增加粗糧，多飲水，保持糞便的軟硬適中。三，可以循序漸進(jìn)的加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)自身的體質(zhì)，并且可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)的練習(xí)，就是肛門的一收一放，可以促進(jìn)肛門局部的血液循環(huán)，可以預(yù)防痔瘡的發(fā)生。
  語音時(shí)長 01:10”
  曹軍 副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-12-27 1492次

• 白癜風(fēng)預(yù)防措施有哪些
  白癜風(fēng)預(yù)防措施可以從以下幾個(gè)方面入手：第一，防止局部皮膚的外傷過敏情況，因?yàn)橥鈧^敏會(huì)導(dǎo)致局部炎癥反應(yīng)重，影響到黑色素細(xì)胞，外傷主要是刀割傷，摩擦刺激或者燙傷等情況，過敏常見的是使用藥物或者陽光暴曬，衣物摩擦刺激引起的過敏。第二，避免熬夜勞累，生活不規(guī)律的情況，因?yàn)檫@些因素屬于精神心理的因素，這些因素會(huì)導(dǎo)致人的免疫機(jī)能出現(xiàn)異常。第三，飲食上也要適當(dāng)注意忌酒，海鮮等食物，要吃有營養(yǎng)容易消化的食物，適當(dāng)吃黑色食品，這些食品有利于人大必需營養(yǎng)素的吸收。第四，在季節(jié)交替時(shí)，尤其是冬春季節(jié)交替時(shí)，一定加強(qiáng)上述各方面的調(diào)護(hù)。
  語音時(shí)長 01:28”
  張正森 主治醫(yī)師襄陽市中心醫(yī)院

  2020-03-20 1608次

• 鼻炎有哪些預(yù)防措施
  病情分析：對有鼻炎癥狀的患者來說，需要采取的預(yù)防措施包括有多個(gè)方面?；颊咝枰M量避免受涼感冒，避免急性鼻炎的發(fā)生。還需要注意，不要接觸各種吸入性過敏原物質(zhì)，以免引起過敏性鼻炎的發(fā)生。意見建議：患者需要注意對鼻腔黏膜的保護(hù)，避免反復(fù)的感冒以及上呼吸道感染，避免接觸各種化學(xué)性、刺激性的物質(zhì)。不要過多的疲勞熬夜，保持健康的生活方式。
  滕華 副主任醫(yī)師江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-11 1401次

• 痔瘡有哪些預(yù)防措施？
  痔瘡的預(yù)防措施是在大便的時(shí)候，不要在廁所里蹲得時(shí)間過久，不要在里面總是玩手機(jī)，看書看報(bào)之類的，還有不能久站久坐，有便秘的話要及時(shí)治療。生活中不要吃辛辣刺激的食物，生冷硬的食物，注意個(gè)人清潔衛(wèi)生，保持大便通暢。
  王文彬 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2018-12-03 2102次

• 鼻炎有哪些預(yù)防措施
  想要預(yù)防鼻炎發(fā)生，可以合理膳食，三餐規(guī)律，避免刺激性飲食和海鮮類食物。宜清淡飲食、低脂、少油、少糖、少鹽，定時(shí)定量進(jìn)餐。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等。保持室內(nèi)空氣流通、清潔，經(jīng)常洗鼻子，以改善鼻黏膜的血液循環(huán)，增強(qiáng)鼻子對天氣變化的適應(yīng)能力，預(yù)防
  路承 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2024-12-31 0次

• 多動(dòng)癥有哪些預(yù)防措施？
  ?我們知道目前多動(dòng)癥的病因和發(fā)病機(jī)理尚不太清楚，可能與多種因素有關(guān)，包括生物和社會(huì)的等，但是要注意以下幾個(gè)方面，對預(yù)防多動(dòng)癥的發(fā)生有一定的作用。一、提倡婚前檢查，避免近親結(jié)婚，選擇配偶時(shí)，盡量注意有無重癥癲癇，精神分裂癥等精神障礙病史。二、孕婦要注意陶冶情操，保持心情愉快，注意氣候冷暖變化，不吸煙不
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 78次