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• 腦血管病如何預(yù)防

  我們知道腦血管病是一個可防可治的疾病。如果我們在很早期就把危險因素都很好地控制，我們是可以避免罹患腦血管病的。我們應(yīng)該怎樣預(yù)防呢，首先我們要保持這種非常健康的生活方式，避免吸煙、飲酒，同時，把我們的危險因素控制好，控制血壓、血糖和血脂，然后我們建議60歲以上的老年人要每年定期篩查一下腦血管病，進行一下血管方面的檢查，及時地查明你的血管情況，這樣才可以給予有效的預(yù)防。

  

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  閆欣 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-18 2615次

• 腦血管疾病的發(fā)病機理？

  腦血管病的發(fā)病機理可以分為缺血性的血管的發(fā)病機理和出血性的發(fā)病機理，缺血性的發(fā)病機理，最大的罪魁禍首，就是剛才提到的血管發(fā)生動脈硬化，以及在此基礎(chǔ)上出現(xiàn)的動脈粥樣硬化斑塊的形成，另外還有出血的機理，主要指的是高血壓性的，因為這是最常見的發(fā)病，由于血壓過高，造成血管壁不能承受相應(yīng)的壓力，造成破裂，這個時候就形成出血性的腦血管病，這兩個機理現(xiàn)在是最主要的機理，其它少見的還有一些，如血液本身系統(tǒng)的疾病，還有一些身體自身的問題造成的，但這個都比較少見。

  

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  呂志勤 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-10-09 3863次

• 腦血管疾病如何預(yù)防
  腦血管的疾病多是腦動脈粥樣硬化，正常的人也會產(chǎn)生血管的老化，但是老化的程度相對比較慢。如果出現(xiàn)了較明顯的腦血管疾病，說明患者腦血管發(fā)育不良。建議一方面要注意定期的檢查腦血管，來了解它的狹窄，是否有必要進行手術(shù)或者介入手術(shù)的治療。另一方面在生活當(dāng)中應(yīng)當(dāng)注意清淡飲食，避免吃過于辛辣刺激油膩的食物，避免吃熱量或者含有膽固醇量超高的食物，這樣可以預(yù)防高脂血癥、降低血糖的數(shù)值。只有慢性的疾病得到有效的控制，腦血管的疾病才能夠有效的預(yù)防。最后，建議患者按時按量服用醫(yī)生給的藥物，不可擅自停藥或換藥。
  語音時長 01:09”
  李敏 主治醫(yī)師亳州市人民醫(yī)院

  2019-06-19 1967次

• 心腦血管疾病如何預(yù)防
  引起心腦血管疾病的危險因素包括：一、高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病。二、不良的生活習(xí)慣，比如吸煙、酗酒、熬夜、作息不規(guī)律等等。三、飲食，喜歡吃重油、重鹽的食物，體型肥胖。四、另外一個重要的因素就是年齡。預(yù)防心腦血管疾病。一、需要改善不良的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，加強鍛煉。二、如果體型肥胖，需要減輕體重。三、飲食上要注意低鹽、低脂，避免進食燒烤、煎炸等食物，盡量烹飪方式選擇蒸煮的方式。四、如果有高血壓、糖尿病等疾病，需要積極治療原發(fā)病，將血壓和血糖控制在正常水平。
  語音時長 1:35”
  嚴玉婷 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2018-12-23 11013次

• 如何預(yù)防腦血管疾病的復(fù)發(fā)
  病情分析：首先要有良好的生活習(xí)慣，戒煙戒酒，不熬夜，不要過度勞累。其次有腦血管疾病病史的患者，要注意保暖，不要有過大的溫差，在春夏及秋冬要注意保暖。另外應(yīng)尋求專業(yè)醫(yī)師的診治，必要時可以進行長期的抗板抗栓降脂治療。在平時應(yīng)該保持血壓以及血糖的平穩(wěn)，管理好自己的情緒，不要過度的生氣著急。意見建議：腦血管疾病的復(fù)發(fā)率比較高，此類病人應(yīng)該有良好的生活習(xí)慣，作息習(xí)慣，飲食習(xí)慣。建議此類病人應(yīng)該定期在醫(yī)院進行檢查，必要時可以藥物甚至手術(shù)治療。平時應(yīng)保持低鹽低脂的飲食，可以適量的食用高蛋白食品，以及高纖維食物。要保持血壓及血糖在正常的水平。
  劉紅梅 副主任醫(yī)師滄州市中心醫(yī)院

  2020-02-21 1002次

• 如何預(yù)防心腦血管疾病
  預(yù)防心腦血管疾病，主要是控制好危險因素。對于血糖、血脂異常、有高血壓的患者來說，要服用降壓藥物，降脂藥物，穩(wěn)定斑塊，控制好血壓。尤其是冬季是心腦血管高發(fā)季節(jié)，注意情緒變化，不要激動生氣。避免精神刺激，三餐要規(guī)律，不能吃過飽。
  張鑫 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-25 3102次

• 如何預(yù)防心腦血管疾病
  心腦血管疾病可以從注意飲食、適度運動、保持作息規(guī)律、定期體檢、積極的治療高血壓、糖尿病等疾病進行預(yù)防。1、注意飲食：不良的飲食習(xí)慣，是引起心腦血管疾病的主要因素之一，所以平時需要注意飲食，應(yīng)保持低鹽、清淡飲食，比如可以吃各種新鮮的蔬菜和水果、玉米、燕麥、瘦肉等食物，避免吃油膩、辛辣、刺激性的食物，比
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2023-08-23 0次

• 冬季如何預(yù)防心腦血管疾病
  冬季可從飲食，注意保暖，適量運動，合理用藥等方面預(yù)防心腦血管疾病。冬季氣溫逐漸降低，人體處于一種應(yīng)激狀態(tài)，表現(xiàn)為血管收縮、代謝增加、心臟做功增加、血壓升高，所以要積極預(yù)防心腦血管疾病。1、飲食要以清淡，低鹽為主，多吃新鮮蔬菜水果，主食選擇粗糧，雜糧，不宜吃高熱量、高脂食品。2、要注意保暖，避免在寒冷
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-01-04 523次