一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

00:00
01:18

醫(yī)生主講實(shí)錄

便秘時間久了也是有可能會引起腸炎的,腸炎也會引起便秘。出現(xiàn)便秘平時要多喝水,要吃一些容易消化吸收的食物,比如新鮮的蔬菜水果,五谷雜糧,面條,小米粥,紅棗粥等等食物。少吃辛辣刺激的,油炸類的,燒烤類的,過于油膩不容易消化吸收的食物。

平時可以多喝點(diǎn)酸奶,酸奶不僅富含營養(yǎng),而且有很多的益生菌,有助于調(diào)節(jié)腸道菌群。還可以經(jīng)常喝點(diǎn)蜂蜜,蜂蜜可以起到潤滑腸道,促進(jìn)排便的作用。如果是慢性便秘可以口服乳果糖促進(jìn)排便,平時還可以使用益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群,促進(jìn)排便,改善便秘。

以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊

掃碼關(guān)注完成健康自測