備孕期間注意的事項也是比較多的：
第1，從飲食方面需要加以注意，遠離垃圾食品，多吃新鮮的蔬菜水果，富含有蛋白質的食物，可以為機體提供營養(yǎng)，增強體質，不要飲酒，不要喝含有酒精的飲料，咖啡茶水等。
第2，保證充足的睡眠，保持心情舒暢，不要過于緊張，壓力大，勞累，熬夜。
第3，可以適當?shù)腻憻捝眢w，但是不要劇烈的運動。
第4，女性需要開始口服葉酸片，葉酸片具有預防胎兒神經(jīng)管畸形的作用，一般口服到懷孕后3個月。
備孕前注意事項有哪些
陸相輝副主任醫(yī)師
齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院 婦產(chǎn)科
2020-04-05 2894次
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01:45
陳帥
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-27 10656次
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吳龍
主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院西院
2019-06-06 10690次
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王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-03-10 6225次
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李茗薇
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2019-11-28 6764次
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田亞麗
副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-06-18 1403次
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宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-05-25 1601次
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周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-08-16 0次
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于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
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