具有消腫止痛的水果，相對還是比較多的，比如說蘋果，荔枝，獼猴桃，芒果，西瓜，番茄之類的水果，都具有消腫止痛的作用。特別是在身體部位遭受的跌打損傷以后，在局部有明顯的瘀血腫脹的情況時，可以多吃一點消腫止痛的水果，來促進腫脹的吸收和消退。
這些水果還含有豐富的維生素C，而維生素C具有抗壞血酸抗炎的作用，所以在食用以后，還能夠預(yù)防跌打損傷部位出現(xiàn)有炎癥的反應(yīng)。在吃消腫止痛的水果同時，如果再配合高蛋白的食物，對于跌打損傷部位的恢復(fù)更有很好的幫助。
什么水果消腫止痛
王富主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨科
2019-12-04 11282次
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蘇清芳
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李磊
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張先燎
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楊威
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主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
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