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醫(yī)生主講實錄

如果病人出現(xiàn)了外傷以后引起腫脹疼痛的情況,可以適當?shù)亩喑砸稽c含蛋白比較高的時候,比如說豆制品,奶制品,瘦肉,魚蝦之類的食物,食用以后能夠促進身體部位營養(yǎng)的吸收,并且高蛋白有利于損傷部位腫脹的吸收和消退,從而緩解損傷部位疼痛的癥狀。

并且也可以多吃一點含維生素C比較高的新鮮水果,比如說獼猴桃,草莓,藍莓、蘋果,西瓜之類的水果,在食用以后有利于維生素的吸收,而維生素C具有抗壞血酸的作用,能夠有效地防止損傷部位出現(xiàn)炎性腫脹的情況,對于疼痛的緩解,腫脹的吸收有很好的幫助。

以上內(nèi)容僅供參考

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