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跑步可以改善頸椎病嗎

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醫(yī)生主講實錄

如果病人出現(xiàn)了頸椎病的情況,跑步活動是不能夠改善頸椎病臨床癥狀的,并且還容易導致頸椎病癥狀的加重。因為在跑步的過程中,頸后部的肌肉、筋膜、韌帶受力比較大,就會導致肌肉出現(xiàn)痙攣,水腫的加重,從而引起頸后部疼痛的加重。

并且肌肉,筋膜,韌帶受力增大以后,還容易過度的牽拉頸部的椎體,使椎體部位受力增大,就會過度的擠壓椎體間的椎間盤,從而使椎間盤出現(xiàn)損傷突出,或者是對于本身有椎間盤突出的患者,還容易導致突出的加重,而這種情況就會導致明顯的頸后部疼痛以及肢體麻木疼痛的加重,并且還容易導致頸椎側孔內(nèi)的椎動脈受到過度的擠壓,引起頭痛,頭暈的加重。所以跑步不能夠改善頸椎病的癥狀,并且還容易導致頸椎病癥狀的加重。

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