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• 白內(nèi)障如何預(yù)防？

  通常情況下我們說老年性白內(nèi)障是因?yàn)榫w老化的原因，大多數(shù)的白內(nèi)障是不能預(yù)防的。但是我們還是有一些預(yù)防措施，因?yàn)槲覀冎雷贤饩€輻射是造成白內(nèi)障的一個(gè)危險(xiǎn)因素，那么我們可以在出門的時(shí)候佩戴一個(gè)墨鏡防止紫外線的照射，這可能是目前唯一有效的能夠預(yù)防白內(nèi)障的一個(gè)手段。

  

  00:47
  劉小偉 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2018-04-25 5843次

• 怎樣預(yù)防白內(nèi)障發(fā)生

  白內(nèi)障是由于晶狀體混濁而導(dǎo)致的視力下降，而產(chǎn)生晶狀體混濁的原因是多種多樣的，所以要預(yù)防，我們要針對(duì)形成的原因，有針對(duì)性的去預(yù)防。比如對(duì)于先天性白內(nèi)障的患兒，首先由于先天性白內(nèi)障90%是由基因缺陷的，所以我們要在優(yōu)生優(yōu)育這方面進(jìn)行預(yù)防，可以有產(chǎn)前的檢查，還有早早孕的基因的缺陷的檢測(cè)。那么如果有嚴(yán)重的基因缺陷，可能我們就建議孕婦終止妊娠。另外懷孕的媽媽在懷孕期間，尤其是前三個(gè)月，盡量的注意各種疾病的發(fā)生。因?yàn)橄忍煨园變?nèi)障的患兒，還有一部分是由于媽媽在懷孕期間得了各種疾病，服用了一些藥物，而導(dǎo)致了晶狀體發(fā)育異常，形成了白內(nèi)障。所以先天性白內(nèi)障，要從懷孕的母親這個(gè)角度，早孕期間來進(jìn)行預(yù)防。對(duì)于外傷性白內(nèi)障，我們就是要從安全角度來進(jìn)行預(yù)防，首先盡量不做這種暴力的，這種沖撞而導(dǎo)致眼睛的傷害。另外在很強(qiáng)光的情況下，我們還有一些特殊的工種，比如說電焊等，我們要注意勞動(dòng)保護(hù)，這樣戴上合理的防護(hù)，戴上安全的防護(hù)鏡，這樣防止晶狀體發(fā)生混濁。另外對(duì)于發(fā)生率最高的，患病率最高的老年性白內(nèi)障，我們?cè)撛趺搭A(yù)防呢。實(shí)際上老年性白內(nèi)障，是由于身體的自然老化過程，而導(dǎo)致的晶狀體混濁，從理論上說這個(gè)是沒有可以預(yù)防的方法的。但是有一些病人，比如說他同時(shí)患有糖尿病，同時(shí)患有低鈣血癥，或者是長(zhǎng)期生活在紫外線很強(qiáng)的這種環(huán)境中。在這種情況下，我們可以通過很好的控制血糖，控制血鈣，以及戴上墨鏡，防護(hù)過度的光線的暴露，而減少白內(nèi)障的發(fā)展，或者減緩白內(nèi)障的發(fā)展。

  

  02:55
  李駿 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-02-27 17733次

• 預(yù)防白內(nèi)障方法
  第一，從飲食上進(jìn)行預(yù)防，可以經(jīng)常使用一些易消化而且營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，比如蓮子粥，栗子粥，赤小豆粥等粥類，以及豬肝，羊肝，雞肝，胡蘿卜，菠菜等。第二，飲食起居一定要規(guī)律，并且注意勞逸結(jié)合，多多鍛煉身體，平時(shí)一定不要吸煙，少飲酒，不食糖果類的甜食，少吃高膽固醇的食物，多吃一些富含營(yíng)養(yǎng)易于消化的食物。第三，就是在使用眼睛一段時(shí)間后要注意放松和調(diào)節(jié)，以免眼部疲勞，這時(shí)候可以貼上眼貼，可以為眼睛提供多種營(yíng)養(yǎng)成分，視力可以大幅度的提高。第四，就是可以經(jīng)常的參加一些戶外活動(dòng)，比如散步，慢跑等，鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)的免疫力，延緩衰老。第五，出門時(shí)一定要佩戴防護(hù)眼鏡，避免強(qiáng)光的刺激，避免過度受紅外線，紫外線的照射。第六，生活起居一定要有規(guī)律，不要過度勞累，注意休息，保持充足的睡眠，老人患了白內(nèi)障之后一定要控制情緒，早期白內(nèi)障對(duì)視力的影響并不是很大，只要認(rèn)真的保養(yǎng)，正確對(duì)待，不應(yīng)該過分緊張。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:49”
  劉暢 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-28 4274次

• 白內(nèi)障的預(yù)防
  白內(nèi)障是眼科的常見病和多發(fā)病，白內(nèi)障的發(fā)病機(jī)制比較復(fù)雜，與營(yíng)養(yǎng)代謝，環(huán)境和遺傳等多種因素有關(guān)，是機(jī)體內(nèi)外各種因素對(duì)晶狀體長(zhǎng)期綜合作用的結(jié)果。白內(nèi)障發(fā)生的危險(xiǎn)因素包括日光照射嚴(yán)重腹瀉，營(yíng)養(yǎng)不良，糖尿病，吸煙，飲酒，受教育程度，阿司匹林和皮質(zhì)類固醇應(yīng)用，性別，青光眼和遺傳因素等等。所以患者如果要是預(yù)防白內(nèi)障，在平時(shí)的日常生活中要避免長(zhǎng)時(shí)間的日光照射。外出活動(dòng)的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)拇魈栄坨R，同時(shí)要保持飲食均衡充足的營(yíng)養(yǎng)，是日常生活非常重要的一部分，還有就是控制血糖，避免過量吸煙，飲酒。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  宋晗 副主任醫(yī)師黑龍江省醫(yī)院

  2019-05-30 1718次

• 怎么預(yù)防白內(nèi)障
  定期做擴(kuò)瞳檢查，最好是2年左右一次，注意眼部休息和眼部衛(wèi)生，不要揉眼和用眼過度，避免強(qiáng)光照射，適當(dāng)補(bǔ)充維生素。老年人要保持良好的心態(tài)，不要過度緊張，早期白內(nèi)障影響不大，經(jīng)常參加一些戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，抵抗衰老。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-26 1801次

• 白內(nèi)障如何預(yù)防
  對(duì)于白內(nèi)障這種致盲率極高的眼部疾病，一般情況下想要很好的預(yù)防，首先需要注意：老年人一定要注意用眼習(xí)慣，不要過度的用眼，平時(shí)要注意用眼衛(wèi)生。研究還表明陽光的直射也對(duì)白內(nèi)障的發(fā)生和發(fā)展有著很大的影響，所以出門一定要佩戴太陽鏡。
  張雪雁 主治醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2018-12-19 2002次

• 如何預(yù)防白內(nèi)障
  白內(nèi)障一種常見的眼部疾病，主要影響老年人的視力。預(yù)防白內(nèi)障，關(guān)鍵在于采取綜合性的措施來保護(hù)眼睛健康，具體內(nèi)容如下：1、避免紫外線傷害，長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽光下會(huì)增加白內(nèi)障的風(fēng)險(xiǎn)，因此戶外活動(dòng)時(shí)應(yīng)配戴太陽鏡和寬邊帽子。2、保持健康生活方式，均衡飲食
  崔馨 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 如何預(yù)防白內(nèi)障
  預(yù)防白內(nèi)障的方法有很多，有注意防曬、均衡飲食、避免眼外傷，定期檢查等。人眼內(nèi)有一種由蛋白質(zhì)和水組成的透明結(jié)構(gòu)，叫晶狀體，它負(fù)責(zé)將投入眼內(nèi)的光線匯聚到視網(wǎng)膜上。當(dāng)?shù)鞍踪|(zhì)細(xì)胞變性不透明時(shí)，晶狀體就會(huì)渾濁，阻擋光線到達(dá)視網(wǎng)膜，使視力下降、視物模糊甚至失明，這就是白內(nèi)障。預(yù)防白內(nèi)障應(yīng)做好以下幾方面：一、注意
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2022-05-26 847次