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• 頸椎病應(yīng)注意什么

  頸椎病的注意事項，歸納起來有以下幾個方面，第一個方面就是，改變不良的工作和生活習(xí)慣，如我們經(jīng)常喜歡臥在床上閱讀、看電視、玩手機(jī)等等，這種不良習(xí)慣我們要注意。第二個，一定要避風(fēng)寒、避潮濕，夏天應(yīng)該注意避免風(fēng)扇、空調(diào)，直接針對我們的頸部這樣來吹，特別是冬天，有一些體質(zhì)比較差的人，或者是我們有頸椎病的患者，應(yīng)該注意頸部的保暖，或者戴圍巾、戴圍脖或者戴帽子。第三，避免頸部外傷，頸部是比較脆弱的，受外傷之后，很容易引發(fā)我們的頸椎病。第四個方面就是經(jīng)常做頸椎的一些操的鍛煉，包括用頸部來寫米字，頸部寫的繁體字，或者做一做八段錦的一些，針對頸部可以鍛煉的一些操。第五，睡覺的枕頭高度要合適，建議枕頭高度為10到15厘米，睡眠時頭部保持，輕度后仰的體位。

  

  01:46
  胡小軍 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-05-22 4818次

• 患有頸椎病飲食需要注意些什么呢？

  頸椎病的患者的話，飲食一般建議要清淡，不要吃一些生冷寒涼的食物，飲食要清淡易消化，特別是老年患者更要注意。另外要飲食均衡，不挑食，保證充足的營養(yǎng)，有助于病情的恢復(fù)，此外還要戒煙、限酒。一些特殊體質(zhì)的患者，需要特殊遵醫(yī)囑，來注意飲食，有一些有骨質(zhì)疏松的老年患者，可能要增加一些含鈣量比較高的飲食。

  

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  胡小軍 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-05-22 1968次

• 頸椎病飲食要注意什么
  頸椎病飲食上最重要的要戒煙，因為吸煙中尼古丁不僅直接損害神經(jīng)細(xì)胞，還可以引起脊髓的血液供應(yīng)，直接影響頸椎病的預(yù)后。同時吸煙還可以刺激呼吸道產(chǎn)生很多分泌物，容易誘發(fā)呼吸道的感染甚至肺炎。所以在頸椎病手術(shù)之前的準(zhǔn)備一般要提前戒煙一到兩周，咳嗽明顯減少才能進(jìn)行手術(shù)，飲食中一般也要減少辛辣刺激性的食物，其他的飲食主要是要以高蛋白，多纖維化的飲食，飲食要營養(yǎng)豐富為主。
  語音時長 01:28”
  李紅波 主治醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-04-26 1656次

• 頸椎病飲食上注意什么
  對于頸椎病的患者在發(fā)病以后，飲食以清淡易消化的食物為主，因為頸椎病發(fā)病以后很容易導(dǎo)致病人出現(xiàn)惡心、嘔吐的癥狀。所以飲食一定要以易消化、清淡的食物為主，并且可以適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c(diǎn)含蛋白比較高的豆制品、奶制品、瘦肉、海鮮之類的食物，并且可以多吃一點(diǎn)，含纖維素、維生素比較高的新鮮水果、蔬菜，來促進(jìn)炎性水腫的吸收消退和恢復(fù)病人身體機(jī)能的恢復(fù)。對于頸椎病的恢復(fù)有一定的幫助作用，并且在頸椎病發(fā)病時，一定要禁食辛辣、刺激食物，并且不能夠抽煙、喝酒，以免導(dǎo)致頸椎病臨床癥狀的加重和不利于頸椎病的恢復(fù)。
  語音時長 01:13”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-07-19 1245次

• 頸椎病飲食注意什么
  病情分析：頸椎病主要是由于頸部長期慢性勞損所導(dǎo)致的一種疾病。在飲食上要注意，以清淡易消化，富含營養(yǎng)的飲食為主，盡量避免食用辛辣刺激性食物。意見建議：也可以多吃點(diǎn)新鮮的水果和蔬菜，其中富含大量維的生素，對于頸椎病的治療是有著很好的幫助的。同時一定要做到忌煙忌酒。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-07-24 1301次

• 頸椎病飲食要注意什么
  病情分析：頸椎病是由具體原因引起，與飲食沒有相關(guān)性。意見建議：頸椎病也要保持健康的飲食習(xí)慣。首先葷素搭配、營養(yǎng)充分。同時保持良好的生活習(xí)慣，如不能夠長期低頭伏案，一般情況下建議低頭伏案進(jìn)行40分鐘之后，做頸部操鍛煉5分鐘，同時避免手機(jī)病和葛優(yōu)躺，其都是對頸椎最大的破壞性習(xí)慣。總之飲食不會致病，但壞習(xí)慣會導(dǎo)致頸椎病。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-03-11 2402次

• 頸椎病飲食
  頸椎病在飲食上沒有什么特別注意的，正常的飲食就行，最好是戒煙、戒酒，不要經(jīng)常吃生冷和過熱的食物即可，日常的飲食營養(yǎng)要均衡，不要暴飲暴食，蒜和蔥頭以及雞蛋，這些食物含硫，是健康骨骼必需的，平時可以多吃一點(diǎn)?；颊卟挥锰o張，只要是積極的配合治療，在飲食上稍加注意就可以緩解病癥。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-08 2634次

• 頸椎病飲食
  患有頸椎病的病人在進(jìn)行規(guī)范全程治療的同時，在飲食上要注意以下幾點(diǎn)：第一、盡量吃清淡易消化的食物，同時要保證有充足的鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素和膳食纖維的攝入，常推薦的食物有魚肉、瘦肉、牛奶、蛋類以及大量的新鮮綠色蔬菜和水果。第二、頸椎病的病人要注意不要吃辛辣、油膩、有刺激性的食物，這些食物攝入到體內(nèi)以后可
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 428次