一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

冠心病平時什么什么菜好呢

00:00
01:16

醫(yī)生主講實(shí)錄

冠心病的飲食主要是強(qiáng)調(diào)低鹽低脂飲食,多吃一些新鮮的蔬菜水果,因為含鉀元素比較高,有抗動脈粥樣硬化的作用。

一般可以吃的一些蔬菜包括豆類的或者豆制品,馬鈴薯,紫菜,海帶,香菇,蘑菇,山藥,春筍,冬筍,木耳,香蕉,西瓜等。

其它可以多吃一些降血脂的食物,比如說黃豆,綠豆,蠶豆,豌豆,扁豆,胡蘿卜,菜花,韭菜,大蒜,大蔥,洋蔥,生姜,番茄,柑橘,蘋果,山楂,花生等。

除此之外,可以吃一些低脂肪的食物,比如說魚肉,雞鴨肉,豬肉等,不要吃一些動物的內(nèi)臟,比如說肝,腦,腎,肺等含脂肪和膽固醇都比較高。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊

掃碼關(guān)注完成健康自測