一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

00:00
01:09

醫(yī)生主講實(shí)錄

來月經(jīng)的第一天是能夠洗頭發(fā)的,但是洗頭發(fā)的時(shí)候需要注意水溫不宜過涼。因?yàn)閬碓陆?jīng)期間體質(zhì)相對比較弱的,應(yīng)用過涼的水清洗頭發(fā)有可能受涼的,甚至引起感冒。來月經(jīng)期間也不要盆浴,坐浴或者泡澡,可以淋浴。

在飲食方面也需要加以注意,不要吃過于寒涼刺激性的食物,尤其像冰淇淋、冰鎮(zhèn)飲料一類的,否則會(huì)影響月經(jīng),甚至引起痛經(jīng)??梢远嗪纫恍岬慕撬蛘呒t糖水,溫開水,這樣促進(jìn)代謝,也有利于經(jīng)血的排出。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦