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為你推薦

• 空腹可以吃蘋果嗎？

  空腹是可以吃蘋果的。蘋果是一種營養(yǎng)價值非常高的水果，但是吃蘋果也有一定講究的，早晨空腹時間吃蘋果，會給身體帶來許多好處，比如：第一，清潔口腔，蘋果當(dāng)中含有豐富的果酸質(zhì)和有機酸，這些營養(yǎng)物質(zhì)能夠清除早晨起床后口臭現(xiàn)象，能夠有效的清除細菌、病毒，從而很好的清潔口腔。而且蘋果含有豐富的維生素c，空腹吃蘋果有利于牙齒的健康，能讓整個口腔保持口氣清新，可以提高口腔整體的健康水平。第二，防治便秘，其實蘋果能夠更好的防治便秘，因為蘋果中含有豐富的果膠，這些果膠可以促進胃腸蠕動，促進胃腸的消化吸收。而且蘋果中含有大量的纖維素，能夠起到排毒的作用，這些營養(yǎng)物質(zhì)都能夠很好的改善便秘的效果。第三，能減肥，因為蘋果含有的脂肪量是相當(dāng)?shù)偷模页蕴O果之后容易出現(xiàn)飽腹感，就會在吃蘋果之后不想吃太多其它的食物，從而能夠達到減肥的功效。第四，防止皮膚衰老，因為蘋果中含有相當(dāng)豐富的礦物質(zhì)和維生素，常吃蘋果能夠給人體補充所需要的營養(yǎng)。蘋果當(dāng)中含有多酚物質(zhì)，這種營養(yǎng)物質(zhì)有很好的抗氧化的效果，所以早上吃蘋果還可以起到延緩衰老的作用。第五，蘋果中含有豐富的鈣、鐵、鋅等微量元素，這些營養(yǎng)素還可以提高人體的免疫功能，有防治疾病的功效。

  

  02:12
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 512574次

• 空腹可以吃蘋果嗎

  空腹是可以吃蘋果的，而且早上空腹吃是可以將蘋果中的成分消化得快，另外，蘋果中富含各種微量的元素，這對于身體的健康是大有好處，蘋果不但能益氣健脾、還能生津止渴，更具有“潤肺悅心、生津開胃、醒酒”等功能。不過值得注意的是，對于那些腸道不好的人來說是不適合空腹吃蘋果的。因為蘋果屬于生冷的食物，并且含有果酸，如果在早上空腹吃了蘋果，很容易會引起胃部不適，這個時候建議飯后半小時吃最好。

  

  01:12
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 18061次

• 胃炎吃蘋果可以嗎
  患有胃炎的患者可以吃蘋果，蘋果中含有大量的維生素c，以及少量的微量元素，維生素c對胃炎的黏膜有修復(fù)作用。患有胃炎的患者可以經(jīng)常吃蘋果、梨、香蕉等水果，對胃黏膜的修復(fù)有很大好處，還可以吃新鮮的蔬菜。飲食一定要注意勞逸結(jié)合，改善體質(zhì)，鍛煉身體，對胃黏膜修復(fù)，胃腸功能恢復(fù)都有很大的幫助。胃炎多數(shù)是胃黏膜充血水腫，表面上有輕度的黏膜糜爛，一般出現(xiàn)胃炎多數(shù)是消化功能不良導(dǎo)致的結(jié)果，也是臨床上最常見的一種胃炎癥狀。
  語音時長 01:14”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-10-08 5902次

• 牙酸吃蘋果可以嗎
  牙酸的患者是不是能夠吃蘋果，要看情況來決定。如果牙酸的患者是由于中度或者重度牙周炎，由于牙根暴露導(dǎo)致，那么這種患者吃蘋果的時候是有可能出現(xiàn)牙酸現(xiàn)象。而且牙周炎患者牙齒還有不同程度的松動，所以啃蘋果的時候還會出現(xiàn)牙痛的現(xiàn)象，這個時候，我們?nèi)绻蕴O果就要吃不是特別酸，不是特別甜的蘋果，而且要將蘋果切小或者是將蘋果榨成汁，這樣也是可以吃。如果沒有牙周炎，是其他原因?qū)е碌难浪?，而且不是特別酸，只是輕微的酸痛，那么蘋果還是可以吃，同樣也不能夠吃太酸的蘋果，不要吃太甜的蘋果。
  語音時長 01:24”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-09-08 2581次

• 急性胃腸炎吃蘋果可以嗎
  不能，急性胃腸炎忌煙酒辛辣刺激食物，忌過冷、熱、硬食物和飲料，忌不潔飲食。發(fā)作時最好用流質(zhì)飲食，食物應(yīng)細軟、少渣、少油膩、易消化，如米湯、杏仁茶、清湯、淡茶水、藕粉、去皮紅棗湯，應(yīng)以流食為主，待病情緩解后，可逐步過渡到半流食，重嘔吐腹瀉者，宜飲糖鹽水，補充水分和鈉鹽。若因嘔吐失水以及電解質(zhì)紊亂時，應(yīng)靜脈注射葡萄糖鹽水等溶液。不適宜吃的東西：食用產(chǎn)氣及含脂肪多的食物，如牛奶、豆奶、蔗糖等。
  鄒玲婷 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-11-27 1901次

• 飯后吃蘋果可以嗎
  飯后吃蘋果就會被先前到達的食物阻滯在胃內(nèi)，致使水果不能正常地在胃內(nèi)消化，在胃內(nèi)時間過長，從而引起腹脹，腹瀉或便秘等癥狀。如果人們長期堅持這種生活習(xí)慣，將會導(dǎo)致消化功能紊亂，營養(yǎng)專家認(rèn)為，飯后吃蘋果實際上是一種飲食誤區(qū)，這種習(xí)慣實際上對健康不利，易導(dǎo)致體重肥胖現(xiàn)象的發(fā)生。建議最好在飯后一到兩個小時再吃水果。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2018-11-12 5604次

• 胃炎吃蘋果可以嗎
  患有胃炎的患者可以吃蘋果，蘋果中含有大量的維生素c，以及少量的微量元素，維生素c對胃炎的黏膜有修復(fù)作用。患有胃炎的患者可以經(jīng)常吃蘋果、梨、香蕉等水果，對胃黏膜的修復(fù)有很大好處，還可以吃新鮮的蔬菜。飲食一定要注意勞逸結(jié)合，改善體質(zhì)，鍛煉身體，對胃黏膜修復(fù)，胃腸功能恢復(fù)都有很大的幫助。胃炎多數(shù)是胃黏膜充
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 615次

• 睡覺吃蘋果可以嗎
  睡前可以吃蘋果但需適量且因人而異。蘋果富含營養(yǎng)，適量食用對身體有益，特別是在睡前，其好處主要體現(xiàn)在以下幾方面：蘋果中的水分和維生素有助于提高身體代謝效率，從而幫助身體更好地進行夜間修復(fù)。而且，蘋果的香氣具有安定心神的作用，有助于減輕壓力，促
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-10-31 0次