血壓高、血脂高的患者，建議平時一定要低鹽、低脂飲食，適當?shù)呐浜线\動鍛煉，建議患者平時多吃一些新鮮的蔬菜和水果，炒菜的時候盡量少放油，如果可以，盡量選擇植物油為主。另外，建議患者一定不要吃一些油膩、油炸的食物，一定要多吃一些新鮮的蔬菜，建議選擇應用綠色的、顏色較深的蔬菜為主。
平時建議患者每周保證2-3次的有氧運動，每次運動20分鐘以上，這樣可以很好的調(diào)理患者血壓高、血脂高的情況。
如果通過飲食、運動之后，患者血壓、血脂水平仍較高，則需要應用藥物來對癥治療。
血壓高血脂高咋調(diào)理
孫婷婷主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2020-03-27 2080次
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血壓高血脂高用什么藥現(xiàn)在高血壓、高血脂是非常常見的疾病，而且經(jīng)常容易同時存在，很多病人既有高血壓又有高血脂，那么長期高血壓高血脂，肯定會對身體帶來不良的影響，主要是對心腦血管影響比較大，可以造成心腦血管的供血不足，甚至心腦血管的堵塞，心梗和腦梗，所以一定要控制好血壓和血脂。那么血壓高用的藥，主要是降壓藥，包括CCB類的藥物，就是地平類的藥物，利尿劑，包括β受體阻滯劑，還有ACEI、ARB類的藥物，這五大類降壓藥，可以根據(jù)患者的情況來選擇。那么降脂藥主要是看血脂，升高的是哪一個成分，如果是膽固醇升高，主要是使用他汀來治療，如果是甘油三酯升高，主要使用貝特類的藥物，或者是一些魚油的制劑，或者一些中成藥來治療。
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趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
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血壓高血脂高吃什么食物好血壓高和血脂高，現(xiàn)在都是非常常見的疾病，也都叫做生活方式病，也都是和生活不健康的生活方式導致的，包括運動量的減少，過度的肥胖，或者說吃的過度油膩，吃的過多過咸等等，這些都會導致血壓高，或者血脂高。所以血壓高和血脂高，應該來說在生活方式的改變上，是非常的一致的，一個是要增加運動量，要控制體重。在飲食上來說，血壓和血脂高的人群，首先不能吃得太咸，吃的太咸可能就會造成血壓的升高，再有吃的不要過度油膩，吃得太油膩，對血壓血脂都不好，也就要清淡飲食，多吃一些蔬菜和水果，少吃大魚大肉，少吃動物內(nèi)臟，少吃油炸的食物等等。
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趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2020-01-22 7998次
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血壓高血脂高怎么調(diào)理大量研究表明，高血脂癥是腦卒中，冠心病，心肌梗死，猝死的危險因素。此外，高血脂癥也是促進高血壓，糖耐量異常，糖尿病的重要危險因素，而通常的降脂藥物都會對身體產(chǎn)生一些副作用，對于肝，腎臟的影響比較大，因此一定要注意日常的調(diào)理。高血脂患者應該首選豆制品，豆制品中不含有膽固醇，含有的植物固醇能夠阻止腸道吸收食物中的膽固醇，還有的卵磷脂能夠使膽固醇不至于沉積在血管壁上，形成動脈硬化斑塊，含有的大豆蛋白又能夠明顯顯著的降低血清總膽固醇，低密度脂蛋白和甘油三酯的水平。語音時長 1:18”
張玥
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
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血壓高血脂高嗎高血壓的患者血脂不一定是高的，但是高血壓的患者也有一大部分常常伴有血脂的異常，所以口服降壓藥的同時往往也可以遵醫(yī)囑調(diào)整降脂藥物等來進行干預治療。通過控制好患者的血壓水平、血脂水平等來預防心血管疾病和各種腦血管疾病等。高血壓、高血糖和高血脂等是各種心腦血管疾病的重要的誘發(fā)因素，所以有這三個疾病的患者都需要遵醫(yī)囑調(diào)整藥物等來進行干預治療?；颊呷粘Ｉ钪幸惨浅Ｗ⒁猓瑧摰望}低脂，清淡飲食，若是有糖尿病的患者也應該限制糖分的攝入。建議患者也應該戒煙戒酒，根據(jù)個人情況參加一定的體育鍛煉，作息規(guī)律，不要熬夜等。語音時長 01:11”
叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
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血壓高血脂高怎么調(diào)理對于血壓高血脂高的患者，他的飲食主要還是以低鹽低脂，清淡飲食為主，不要吃得太咸，不要吃得太油膩，不能吃的太辛辣，平時多吃一點含鉀豐富的食物，多吃一些蛋白質(zhì)含量豐富的食物，最重要的是要注意好休息。
肖坤
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血壓高血脂高嗎病情分析：血壓高的患者，并不一定存在血脂高，雖然血壓高與血脂高，同屬于代謝綜合征，但是并沒有必然的患病關(guān)系。但是血壓高的人容易患有高脂血癥這類疾病。意見建議：血壓高，血脂高，患病之后可以立即于內(nèi)分泌科或者心血管內(nèi)科就診。血壓高以及血脂高變異，低鹽，低脂，低油飲食，可應用利尿劑、他汀類藥物等進行治療。
劉曄
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-06-15 1302次
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齊欣
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血壓高血脂高嗎血壓高和血脂高是兩種不同的情況。血壓高是指血液在血管中流動時對血管壁的壓力過高。長期精神緊張、高鹽飲食等都可能引起血壓高。癥狀可能有頭痛、心悸等。而血脂高是血液中的膽固醇、甘油三酯等脂質(zhì)成分升高，往往和不健康的飲食、缺乏運動有關(guān)，通常沒有明
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
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