輕微脂肪肝是一種較輕的肝病，一般沒有特殊的臨床癥狀，大部分患者肝功能都是正常。此時需要通過飲食上的控制，少吃肥肉，多吃一些富含維生素和高蛋白的食物，避免造成營養(yǎng)不良。
一定要定期的體檢，檢查肝功能，血脂和肝臟彩超等情況。平常要經(jīng)常的體育鍛煉，做有氧的運(yùn)動為主，可以選擇游泳，跑步，打太極拳，跳廣場舞等等，這些活動都有利于脂肪肝的恢復(fù)。一定要到專科醫(yī)院系統(tǒng)檢查，排除是否存在其他肝臟疾病，一定要控制飲食，不能喝酒，夜間也不能熬夜。
輕微的脂肪肝怎么辦
黃津主治醫(yī)師
福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院 感染內(nèi)科
2020-01-06 1704次
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輕微脂肪肝怎么調(diào)理輕度脂肪肝患者，如果能夠及早治療，是可以治愈的，期間生活調(diào)理也尤為重要：第一，飲食調(diào)理?；颊咝枰刂聘吣芰?、高糖、高脂肪的攝入，有效調(diào)理脂肪肝。可以適當(dāng)減少食量，特別是減少脂肪和糖類的攝入。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。有規(guī)律的進(jìn)行一日三餐，同時盡量避免過量的攝食、吃零食、夜食以及過分追求高熱量食物。第二，運(yùn)動調(diào)理。每天堅持體育鍛煉，可視自己體質(zhì)選擇適宜的運(yùn)動項目。從小運(yùn)動量開始，循序漸進(jìn)，逐步達(dá)到適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動量。運(yùn)動能減輕肝臟的損害并改善肝功能，有利于肝臟各種功能的正常發(fā)揮、脂肪代謝的正常進(jìn)行。第三，禁忌飲酒。因長期大量飲酒可引起輕度脂肪肝，這時患者要堅決戒酒，避免酒精對肝臟造成進(jìn)一步的損害。
01:36
鐘華平
副主任醫(yī)師廈門醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院
2020-03-12 17491次
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脂肪肝怎么辦第一，戒酒：檢出脂肪肝后，要注意盡量少喝酒，最好戒酒。酒精進(jìn)入身體之后是由肝臟負(fù)責(zé)處理的。酒精的代謝產(chǎn)物乙醛可以造成肝細(xì)胞的損傷。第二，規(guī)范用藥：長期使用一些有肝臟副作用的藥物，也可能會導(dǎo)致脂肪肝。首先，平常要規(guī)范用藥，遵照藥物說明和醫(yī)囑，不自己擅自用藥。然后，如果不得不長期使用有傷肝副作用的藥物的話，醫(yī)生一般會建議定期檢查肝功能，應(yīng)積極配合。第三，不要盲目節(jié)食：長期營養(yǎng)不良、過度節(jié)食減肥也會導(dǎo)致脂肪肝。這是因為肝臟在運(yùn)輸脂肪的時候，需要蛋白質(zhì)來和脂肪一起合成脂蛋白。而不科學(xué)的節(jié)食減肥很容易造成蛋白質(zhì)缺乏，這就導(dǎo)致肝臟無法運(yùn)出多余的脂肪，脂肪堆積在肝臟，發(fā)展成脂肪肝。第四，均衡膳食、控制熱量：熱量過剩、脂肪攝入過多確實(shí)也是導(dǎo)致脂肪肝的一個原因，要改善這個狀況，需要合理地安排膳食。
01:40
鐘華平
副主任醫(yī)師廈門醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院
2020-03-12 12869次
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輕微脂肪肝怎么辦臨床上把脂肪肝可以分為單純性的脂肪肝，脂肪性肝炎，脂肪性肝纖維化以及脂肪引起的肝硬化。而大多數(shù)情況下，體檢發(fā)現(xiàn)的脂肪肝都為輕微型的脂肪肝，即單純性脂肪肝，或者是肝功能輕度異常的脂肪性肝炎。針對輕微性脂肪肝，也需要積極的治療，治療方式主要是：第一，要改變自己的飲食，生活習(xí)慣。飲食上避免進(jìn)食高熱量的食物。不能進(jìn)食油膩的食物，如動物內(nèi)臟，少吃含糖量高的食物，如糕點(diǎn)、甜點(diǎn)。第二，要加強(qiáng)運(yùn)動，運(yùn)動是治療輕微型脂肪肝的關(guān)鍵，它可以減輕體重，減少血脂，從而改善脂肪肝。第三，注意合理的休息，休息的好，機(jī)體的代謝，內(nèi)分泌水平產(chǎn)量維持在一個正常的狀態(tài)。而休息如果不好，內(nèi)分泌紊亂，會出現(xiàn)脂肪代謝異常，從而加重脂肪肝。最后，生活方式上還同時要戒煙戒酒，飲酒會加重脂肪肝，針對輕度的脂肪性肝炎，可以選用一些護(hù)肝降酶的藥物，如護(hù)肝片等。在治療過程當(dāng)中，需要積極的復(fù)查相關(guān)指標(biāo)?？偠灾?，輕微性脂肪肝通過積極治療，臨床治愈不用過分擔(dān)心。語音時長 2:22”
胡偉威
主治醫(yī)師新余市中醫(yī)院
2019-02-06 3380次
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有輕微的脂肪肝怎么辦輕微的脂肪肝要從誘因和生活行為來進(jìn)行調(diào)整，誘因就是要區(qū)分是否是肥胖代謝綜合征所導(dǎo)致的非酒精性脂肪肝，還是因為長期大量喝酒導(dǎo)致的酒精性脂肪肝。如果是酒精性脂肪肝要進(jìn)行嚴(yán)格的解決，還需要調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu)。如果是非酒精性脂肪肝的，單純的脂肪肝并不需要特殊的藥物處理。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)以及動物脂肪，動物內(nèi)臟限制，過分油膩的食物的攝入，增加一些優(yōu)質(zhì)蛋白，還有蔬菜水果等食物的攝入，而且還需要加強(qiáng)運(yùn)動，增加身體熱量的消耗，保持身體熱量的平衡，長期的堅持就可以取得比較好的效果。語音時長 01:13”
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-03-12 1933次
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輕微的脂肪肝怎么辦病情分析：一旦發(fā)現(xiàn)輕度脂肪肝，就需要注意飲食方面的控制，盡量不要暴飲暴食，不要吃太油的食物，比如油炸類食物，動物內(nèi)臟以及肥肉，就不宜過量的攝入。意見建議：平常還要科學(xué)鍛煉身體，做一些有氧的運(yùn)動，對于體重的控制也很重要，定期的檢查血糖，血脂，肝功能情況，如果出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高，可以服用保肝藥物。
黃津
主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院
2020-05-17 901次
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輕微脂肪肝怎么辦病情分析：一旦確診輕度脂肪肝，就需要重視治療。要做到飲食方面的控制，還要多運(yùn)動，盡量不要暴飲暴食，多吃新鮮蔬菜和水果，不要吃太油膩的食物，也不能喝酒，將體重控制在正常的范圍，大多數(shù)輕度脂肪肝患者都可以得到逆轉(zhuǎn)。意見建議：平常還要重視肝功能的檢查，如果出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高，可以服用保肝降酶的藥物，常用的藥物包括雙環(huán)醇、水飛薊賓、復(fù)方甘草酸苷等等。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
黃津
主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院
2020-05-09 803次
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輕微脂肪肝怎么調(diào)理輕度脂肪肝患者，如果能夠及早治療，是可以治愈的，期間生活調(diào)理也尤為重要：第一，飲食調(diào)理?；颊咝枰刂聘吣芰?、高糖、高脂肪的攝入，有效調(diào)理脂肪肝。可以適當(dāng)減少食量，特別是減少脂肪和糖類的攝入。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。有規(guī)律的進(jìn)行一日三餐，同時盡量避免過量的攝食、吃零食、
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2022-07-26 410次
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有輕微的脂肪肝有輕微的脂肪肝，一定要進(jìn)行處理，在早期脂肪肝的時候，就及時的得到治療和處理，一般來說就可以取得比較好的治療效果。需要查找出脂肪肝的病因，如果是酒精性脂肪肝，就一定要嚴(yán)格的戒酒；如果是非酒精性脂肪肝，就需要進(jìn)行減肥。其實(shí)脂肪肝的主要是分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝的患者，通過嚴(yán)格的戒酒
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2022-01-24 91次
