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半月板損傷保守對(duì)膝關(guān)節(jié)好的動(dòng)作

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醫(yī)生主講實(shí)錄

半月板損傷臨床上非常常見,多數(shù)在屈膝、負(fù)重、旋轉(zhuǎn)外力的作用下扭傷而導(dǎo)致。表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)的疼痛、腫脹及活動(dòng)受限,屈伸膝關(guān)節(jié)時(shí)常有彈響,上、下樓梯時(shí)會(huì)出現(xiàn)疼痛加重,個(gè)別患者合并有關(guān)節(jié)交鎖征。

膝關(guān)節(jié)半月板損傷可以通過磁共振檢查來確定,半月板損傷保守治療,對(duì)膝關(guān)節(jié)比較好的動(dòng)作就是需要嚴(yán)格的臥床休息,避免患肢的負(fù)重。一般需要臥床休息1-2個(gè)月左右的時(shí)間,期間可以適當(dāng)進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的屈伸康復(fù)功能鍛煉,并保持制動(dòng),制動(dòng)時(shí)間也不能過長(zhǎng),并積極活動(dòng),否則容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的粘連和僵硬,從而引起膝關(guān)節(jié)屈伸功能的障礙。

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