濕氣重的人可以通過泡澡發(fā)汗，稍微排除一下體內(nèi)的水分、濕氣，但是想要從根本上改善濕氣重的體質(zhì)，泡澡是沒有根本性作用的，濕氣重跟脾虛關(guān)系非常密切，所以這類的人要注意健脾，平時可以吃一些健脾的食物，比如山藥、赤小豆、薏米等，必要的時候吃一點中成藥物來調(diào)理，常用的中成藥物是參苓白術(shù)散、歸脾丸、健脾丸等。
可以配合艾灸、拔罐的方法來祛濕，以達到更好的效果，從根本上改善不良的生活習(xí)慣也是非常重要的。
濕氣重可以泡澡嗎
文蕾主治醫(yī)師
九江市第一人民醫(yī)院 中醫(yī)科
2019-08-13 16697次
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濕氣重可以吃太子參嗎濕氣重可以食用太子參。中醫(yī)認為太子參味甘、微苦，性平，入脾肺經(jīng)，有補氣生津的功效，常用于病后體虛、倦怠、自汗、飲食減少、口干少津，以及陰虛肺燥、咳嗽痰少等癥。濕氣重的特點是周身乏力、胸悶氣短、懶言、困乏倦怠、全身畏冷、平時胃口差、大便溏瀉等，濕氣重主要是脾胃氣虛造成的，太子參本身有補氣健脾的功效，所以濕氣重時可以吃太子參。濕氣重的人平時飲食要注意清淡，少吃肥甘厚味，積極鍛煉身體，病情嚴(yán)重的要到醫(yī)院請中醫(yī)辨證論治。另外，濕氣重的人除了用太子參以外，還可以配伍其他健脾除濕的藥物應(yīng)用，要注意少吃寒涼、容易傷脾胃的食物或者藥物。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-10-01 6795次
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產(chǎn)后濕氣重如何排濕氣產(chǎn)后濕氣重可以通過出汗的方法和利小便的方法來排除體內(nèi)的濕氣。首先運動，適當(dāng)?shù)倪\動既能緩解各種壓力，還能夠加快身體排出濕氣，因此產(chǎn)后濕氣嚴(yán)重可以運動一下，像跑步、游泳等，可以讓身體出汗，在出汗的過程中可以有效的把體內(nèi)的濕氣從身體里排出來。另外要注意清淡飲食，產(chǎn)后濕氣重就要吃清淡些，不能吃太撐，適量就可以了，不要吃生冷和性寒的食物，這樣會加重濕氣的，飲食上可以吃一些具有除濕作用的食物，另外可以在中醫(yī)師的指導(dǎo)下用藥物來調(diào)理。因為產(chǎn)后的人氣血比較虛弱，中醫(yī)所說的汗血同源，因此如果濕氣不嚴(yán)重，可以先暫時不治療。如果濕氣非常明顯，可以把藥量減少，用微微發(fā)汗或者是利尿的方法來治療。
01:31
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-06-24 7169次
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濕氣重可以懷孕嗎濕氣重的人是可以懷孕的，但是濕氣重會導(dǎo)致身體的發(fā)胖，會引起內(nèi)分泌的失調(diào)，影響排卵的情況，甚至影響懷孕，使懷孕的幾率下降的。但是如果懷孕了，這種情況并不影響胎兒的生長發(fā)育，定期的做孕檢就可以的。如果懷孕的幾率下降，不容易懷孕就需要到中醫(yī)檢查之后配一些中藥口服祛濕，使內(nèi)分泌恢復(fù)到正常，才有利于懷孕的。當(dāng)然，也可以在西醫(yī)方面治療，抽血化驗激素水平，做B超監(jiān)測卵泡的情況，排卵的情況，子宮內(nèi)膜等情況。必要時應(yīng)用雌激素，孕激素調(diào)整內(nèi)分泌，恢復(fù)到正常的懷孕幾率。語音時長 01:15”
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院
2019-11-08 8072次
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濕氣重可以喝茶嗎濕氣重是由于感受濕邪所導(dǎo)致的，以身體沉重為主要癥狀的一類疾病，是可以喝茶進行調(diào)理的。常用的茶有：一，綠茶，綠茶是一種未經(jīng)發(fā)酵的茶葉，是中國的主要茶類，喝綠茶，可以防癌，降脂，減肥，有很好的祛濕作用。二，竹葉茶，淡竹葉在中醫(yī)中屬于一種非常重要的中藥材，具有清熱除煩，利尿的作用，能夠用于熱病煩渴，口舌生瘡等。竹葉性涼，孕婦和身體虛寒的人并不適合淡竹葉泡茶。三，決明子茶，決明子是一個生活中非常常見的中藥，具有清肝明目，潤腸的作用，日常生活，可拿它來做枕頭和泡茶，決明子泡茶，對于肝火旺盛的人或是生了氣目赤腫痛的人，具有很好的降火，清熱的作用。四，金銀花茶，金銀花茶是一種非常好的清熱解毒藥材，常用來作為養(yǎng)生保健，體內(nèi)有實火，實熱的人可以食用。語音時長 01:40”
文蕾
主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2019-07-10 13100次
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濕氣重可以泡澡嗎病情分析：濕氣重患者在治療的同時要改變不良的生活習(xí)慣。意見建議：濕氣重患者可以泡澡。因為泡澡可以發(fā)汗，疏通經(jīng)絡(luò)，有助于排出體內(nèi)的水分和濕氣，對濕氣重患者有很好的調(diào)節(jié)作用?；颊咂綍r不要長期待在潮濕環(huán)境中，室內(nèi)多通風(fēng)，不熬夜，注意休息，堅持鍛煉身體，提高身體免疫力。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-08-20 11404次
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濕氣重可以懷孕嗎病情分析：濕氣重會導(dǎo)致身體肥胖，大便黏膩不爽，內(nèi)分泌失調(diào)等癥狀，會影響懷孕，最好治療好之后才懷孕。意見建議：一般情況下，如果濕氣不是特別嚴(yán)重的是可以懷孕的。但是濕氣嚴(yán)重，體型過胖，會使懷孕的幾率降低，最好先治療濕氣，然后再進行備孕?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下進行治療，平時可以多喝一些紅豆薏米粥。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-07-30 2202次
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濕氣重可以泡澡嗎濕氣重的人可以通過泡澡發(fā)汗，稍微排除一下體內(nèi)的水分、濕氣，但是想要從根本上改善濕氣重的體質(zhì)，泡澡是沒有根本性作用的，濕氣重跟脾虛關(guān)系非常密切，所以這類的人要注意健脾，平時可以吃一些健脾的食物，比如山藥、赤小豆、薏米等，必要的時候吃一點中成藥物來調(diào)理，常用的中成藥物是參苓白術(shù)散、歸脾丸、健脾丸等?？梢?/div>
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-30 858次
濕氣重可以泡澡嗎濕氣重是中醫(yī)常見的一種體質(zhì)狀態(tài)，表現(xiàn)為身體沉重、四肢乏力、易困倦等癥狀。泡澡作為一種傳統(tǒng)的養(yǎng)生方式，對于改善濕氣重體質(zhì)有一定的幫助。然而，泡澡時需注意方法和藥物的選擇，以達到最佳效果。首先，泡澡的水溫應(yīng)適中，不宜過高或過低，以防刺激皮膚或使
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2025-01-17 0次
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