痛風(fēng)患者一般是可以吃一些低嘌呤的食物，比如可以吃新鮮的蔬菜和水果。
比如蔬菜類可以選擇白菜，卷心菜，黃瓜，冬瓜，南瓜，番茄，胡蘿卜，白蘿卜，紅蘿卜，土豆，紫甘藍(lán)，辣椒，洋蔥，木耳。
水果類的還可以選擇吃蘋果，香蕉，紅棗，梨子，芒果，葡萄，西瓜，哈密瓜，枇杷，菠蘿等。還可以吃一些高蛋白的飲食，比如瘦豬肉，雞胸肉，鴨胸肉以及海參。
痛風(fēng)可以吃什么東西
李紅冬副主任醫(yī)師
深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心 全科
2020-08-28 3587次
為你推薦
-
吃什么東西可以除濕氣.濕氣重主要表現(xiàn)為身體困重、食欲差、頭暈惡心、渾身乏力、虛胖、浮腫、口臭、小便黃、大便粘膩等癥狀，困擾著很多人，尤其是愛美的女生，所以，需要及時(shí)祛濕進(jìn)行調(diào)理。尤其是在夏季氣候潮濕、悶熱，體內(nèi)濕氣很容易加重，在平時(shí)要注意保證充足的睡眠，少吹空調(diào)，防止汗液不能排出，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，少吃辛辣、油膩、不容易消化的食物，加重脾胃運(yùn)行的負(fù)擔(dān)，少吃冰鎮(zhèn)西瓜、雪糕、喝飲料以免損傷脾胃，導(dǎo)致脾虛生濕。可以泡薏米喝，或者直接煮薏米粥喝，加點(diǎn)大棗、紅豆，加強(qiáng)除濕的效果，另外，還可以直接泡養(yǎng)生茶喝，比如，赤小豆芡實(shí)紅薏米茶，它的組成中包括赤小豆、芡實(shí)、紅薏米等18味健脾除濕的藥，而且這些藥物組成藥食同源，安全性較高，獨(dú)立包裝，沖泡方便。但是，需要注意的是，不要喝涼茶，不要隔夜喝，以免背道而馳損傷脾胃，加重濕氣。如需使用赤小豆芡實(shí)紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。
01:38
常捷
醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-27 2462次
-
吃什么東西可以去除濕氣在生活中，很多人都被濕氣重所困擾，如身體沉重、沒(méi)有食欲、腹脹、舌苔厚膩等。其實(shí)，通過(guò)一些食物和產(chǎn)品可以幫助去除濕氣。從食物角度看，冬瓜是祛濕的一種選擇。它富含維生素和膳食纖維，有利水消腫的功效。無(wú)論是清炒冬瓜片還是煲冬瓜湯，都能幫助身體排出多余水分，減輕濕氣。另外，玉米須也不容小覷，別看它不起眼，煮水飲用可起到利尿祛濕的作用，能促進(jìn)身體的新陳代謝。除了食物，還有一些藥物也有不錯(cuò)的祛濕效果?；颊呖煽紤]選用同仁堂參苓白術(shù)組合，有丸和顆粒兩種劑型，由人參、白術(shù)、茯苓等多味中藥材組成，具有健脾、益氣的功效。對(duì)于脾胃虛弱導(dǎo)致的濕氣內(nèi)生，此藥物可以從根源上調(diào)理脾胃功能，增強(qiáng)運(yùn)化能力，減少濕氣的產(chǎn)生，患者可根據(jù)自身情況選用合適的劑型。若濕氣夾帶熱象，如舌苔黃膩、口苦口臭，可選用紫鑫四妙丸，此藥物能清熱利濕，緩解濕熱下注導(dǎo)致的關(guān)節(jié)沉重。若濕氣導(dǎo)致腹脹、消化不良，可考慮選用益佰香砂六君丸，其含木香、砂仁等，能行氣化濕、和胃健脾。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
02:13
張子義
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2025-06-27 4598次
-
痛風(fēng)不可以吃什么東西痛風(fēng)患者不可以吃含嘌呤高的食物，比如動(dòng)物內(nèi)臟，帶貝殼類的海鮮等等，另外患者也要戒煙，戒酒，不管是白酒和啤酒患者都要避免，尤其是啤酒本身就含有大量的嘌呤，飲酒之后在體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生乳酸堆積，乳酸增多會(huì)抑制尿酸的排泄。另外，患者也不要喝含果糖高的飲料，不要吃甜點(diǎn)，糕點(diǎn)，冷飲等等，在烹飪的時(shí)候也要少加糖，減少富含果糖的水果攝入，患者鼓勵(lì)吃的食品有低脂牛奶，酸奶等奶制品，蛋類，蔬菜，水果，這些食物對(duì)血尿酸沒(méi)有太大的影響，牛奶和蔬菜還有降尿酸的作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
李霞
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-01-11 7938次
-
痛風(fēng)什么東西能吃痛風(fēng)患者可以食用絕大多數(shù)的低嘌呤食物，主要包括新鮮的蔬菜水果以及牛奶和雞蛋。另外，痛風(fēng)患者在病情穩(wěn)定期可以限制性的食用中等富含嘌呤食物，比如各種禽畜的肉類以及豆制品，還有一些淡水魚。痛風(fēng)患者唯一需要避免食用的食物是富含高嘌呤的食物，比如動(dòng)物的內(nèi)臟以及肉湯，魚湯，還有火鍋，帶貝殼類的海產(chǎn)品以及鳳尾魚，沙丁魚等等。痛風(fēng)患者除了在吃的方面注意，在喝的方面也需要注意，比如需要嚴(yán)格的戒酒，盡量的少飲用富含果糖的果汁以及飲料。另外，患者還需要盡量的少飲用濃茶以及濃咖啡。除了這些生活注意事項(xiàng)以外，患者還需要規(guī)律的鍛煉身體，控制體重在理想范圍以及多喝水。這些措施都能夠幫助患者降低血尿酸水平，當(dāng)然最關(guān)鍵的措施還是需要服用降尿酸藥物治療。只有堅(jiān)持長(zhǎng)期服用降尿酸藥物治療，才能夠控制血尿酸水平，減少痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎的急性發(fā)作。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:38”
郭菲
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-04-27 4066次
-
痛風(fēng)不吃什么東西病情分析：不能吃含嘌呤高的東西，不能吃含草酸高的東西，比如動(dòng)物內(nèi)臟、啤酒以及魚蝦蟹等海產(chǎn)品，還不能吃菠菜、芹菜、土豆、香菜等。痛風(fēng)在臨床中比較常見，與不良的飲食習(xí)慣有關(guān)，也與體內(nèi)代謝異常有關(guān)，所以在日常生活中是需要忌口的，否則容易導(dǎo)致痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎反復(fù)發(fā)作，影響正常的生活和工作。意見建議：患了痛風(fēng)后一定要注意休息，避免選擇劇烈的運(yùn)動(dòng)鍛煉身體時(shí)，可以選擇一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如打太極拳、做廣播體操、慢跑等，以防引起痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎的發(fā)作。
谷麗梅
主任醫(yī)師四平市中心人民醫(yī)院
2022-09-04 1801次
-
痛風(fēng)不可以吃什么東西痛風(fēng)病人首先在飲食上一定要注意，不要吃嘌呤食物，過(guò)多的這種情況需要積極的進(jìn)行預(yù)防和避免。同時(shí)應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)咨詢科，進(jìn)行詳細(xì)的營(yíng)養(yǎng)咨詢，按療程進(jìn)行咨詢和營(yíng)養(yǎng)才能夠達(dá)到很好的治療和治愈的目的，同時(shí)應(yīng)該積極的注意些休息。
郭英
主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2019-01-16 5303次
-
吃什么東西對(duì)痛風(fēng)有好處？堅(jiān)持食用新鮮蔬菜，水果以及牛奶，雞蛋對(duì)痛風(fēng)是有好處的，因?yàn)檫@些屬于低嘌呤食物，長(zhǎng)期食用可以幫助降低血尿酸水平。櫻桃含有一種特殊的化學(xué)元素，經(jīng)常食用有能夠幫助降低尿酸的效果。另外痛風(fēng)患者還需要注意嚴(yán)格戒酒，減少碳酸飲料和富含果糖等果汁的攝入，這兩種飲品都有可能導(dǎo)致痛風(fēng)患者尿酸水平增加，誘發(fā)痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎發(fā)
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-12-01 465次
-
痛風(fēng)不能吃什么東西痛風(fēng)是一種由嘌呤代謝紊亂或尿酸排泄障礙所導(dǎo)致的代謝性疾病。對(duì)于痛風(fēng)患者而言，飲食控制尤為重要。高嘌呤食物是痛風(fēng)患者的首要禁忌，如豆類食物，包括大豆、黃豆、綠豆等，以及內(nèi)臟類食物如雞肝、鴨肝、豬肝等，這些食物嘌呤含量高，容易導(dǎo)致尿酸水平上升，
楊鐵生
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2024-11-15 0次
