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為你推薦

• 怎么預(yù)防新型冠狀肺炎

  新型冠狀病毒肺炎的預(yù)防主要是做好個人防護，切斷傳播途徑。新型冠狀病毒主要是通過呼吸道飛沫和接觸傳播，要預(yù)防呼吸道飛沫傳播，首先出門要佩戴口罩，建議佩戴醫(yī)用外科口罩或者是N95口罩，與周圍人保持一米以上的有效安全距離，要遠(yuǎn)離有呼吸道感染癥狀的人群。要預(yù)防接觸傳播，要盡量少出門，少去人群密集的公共場所，避免接觸有可能來自疫區(qū)的人群，觸碰公共物品以后要及時洗手或使用含有酒精的免洗液清洗雙手，不要用污染的手去觸摸眼睛、鼻子、口唇等部位，避免接觸野生動物以及未經(jīng)高溫處理的動物產(chǎn)品。還建議全程接種新型冠狀病毒疫苗來增強抵抗新型冠狀病毒的能力。同時也要注意室內(nèi)勤通風(fēng)，規(guī)律作息，合理膳食，多飲水，勞逸結(jié)合，適當(dāng)鍛煉等來提高機體的免疫力。

  

  02:02
  趙燕 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-05 3678次

• 怎么預(yù)防糖尿病的發(fā)生

  預(yù)防糖尿病的發(fā)生，主要是預(yù)防二型糖尿病的發(fā)生。二型糖尿病是跟營養(yǎng)過剩有關(guān)系的，所以要預(yù)防二型糖尿病的發(fā)生，主要就是高營養(yǎng)的食物要少吃，另外要消耗營養(yǎng)、多運動。所以平時是飲食運動的預(yù)防，要按平時的飲食的金字塔來進行飲食，先多吃水果青菜這些食物，就吃碳水化合物。第一，少吃的就是脂肪，脂肪在金字塔的頂端，還要少吃油，因為有的熱量比較高。第二，要少吃蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)也是熱量比較高，少吃油、少吃蛋白質(zhì)、少吃純糖做的食物，多吃水果、青菜、南瓜或者青瓜。

  

  01:51
  劉冬年 副主任醫(yī)師廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-12-25 10898次

• 該如何預(yù)防肺炎的發(fā)生呢
  想要預(yù)防肺炎，首先可以接打肺炎疫苗來預(yù)防肺炎，這是最關(guān)鍵的一步，同時還應(yīng)該要注意提高自身的抵抗力，比如說適當(dāng)?shù)倪M行戶外運動，曬曬太陽，能夠促進鈣吸收，提高抵抗力，提高自身的抗病能力。同時還應(yīng)該要注意患者飲食上盡量要以清淡為主，不要吃辛辣油膩，生冷刺激性的食物，積極的配合醫(yī)生治療緩解癥狀。一旦發(fā)現(xiàn)患者有感冒的情況，應(yīng)該要及時的治療，如果在感冒期間不及時的對癥治療，有可能會使情況更加嚴(yán)重，可能會引起一些氣管炎，支氣管炎，甚至是肺炎的可能性。而且室內(nèi)的空氣要保持清新流通，溫濕度要適宜，像一些人群密集通風(fēng)不好的環(huán)境最好都不要去，而且還應(yīng)該要做到飲食清淡。
  語音時長 01:10”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-12-26 1307次

• 怎么預(yù)防肺炎的發(fā)生？
  預(yù)防肺炎，首先是要加強體育鍛煉，來提高機體的免疫力，還要進行耐寒能力的鍛煉，適應(yīng)環(huán)境變化。室內(nèi)要經(jīng)常通風(fēng)換氣，還有就是平時要加強營養(yǎng)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。如果天氣寒冷了，要注意及時添加衣物來預(yù)防感冒。平時要注意個人衛(wèi)生，尤其是手部的衛(wèi)生，少去人多擁擠，空氣不流通的場合，避免交叉感染。對于小兒肺炎預(yù)防方面，還要注意積極的防治佝僂病，貧血，營養(yǎng)不良等疾病，可以接種疫苗來降低小兒肺炎的發(fā)病率。如果患有肺炎，應(yīng)該要特別的警惕并發(fā)癥的發(fā)生，引發(fā)并發(fā)癥之后，應(yīng)該要積極的治療。
  語音時長 01:15”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-09-12 1532次

• 該如何預(yù)防眩暈癥的發(fā)生
  病情分析：要想預(yù)防眩暈癥的發(fā)生，平時一定要多休息，每天要有固定的上床睡覺時間和起床時間。并且要清淡飲食，注意防寒保暖，避免感冒受涼。意見建議：如果患者出現(xiàn)了眩暈癥建議這些患者一定要及時治療，醫(yī)生會根據(jù)患者的病情制定相應(yīng)的治療方案，這些患者需要積極配合醫(yī)生規(guī)范的用藥，平時不能熬夜和過度的勞累。
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-06-17 801次

• 在武漢爆發(fā)的肺炎該怎么預(yù)防
  病情分析：要預(yù)防武漢爆發(fā)的肺炎，盡量不要出門，出門要做好防護措施，戴好口罩，和其他人群盡量保持一米以上的距離，咳嗽、打噴嚏時要用紙巾遮住口鼻，觸摸物品之后要及時洗手。意見建議：建議患者保持良好的心態(tài)，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜和水果，加強營養(yǎng)，進食一些富含蛋白質(zhì)的食物，提高身體的抵抗能力。
  許鵬 副主任醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2020-02-17 1201次

• 該怎樣預(yù)防冠心病的發(fā)生
  預(yù)防冠心病的發(fā)生，主要是要預(yù)防誘發(fā)冠心病的危險因素。如高血壓的人群要常常監(jiān)測血壓和服用降壓藥。過度肥胖的人群，要進行適當(dāng)鍛煉和合理飲食以減輕體重。建議人們少吃對自己有強烈刺激性的食物，不能吃辣的人，就不要勉強吃辣，能吃辣的人也盡量少吃辣，早
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-09-10 0次

• 怎么預(yù)防骨質(zhì)疏松的發(fā)生
  預(yù)防骨質(zhì)疏松的發(fā)生需要在生活中保證有充足的鈣質(zhì)攝入，同時要注意個人的生活習(xí)慣，如禁煙酒、多做有氧運動、多曬太陽等。另外可以定期到醫(yī)院做體檢。預(yù)防骨質(zhì)疏松也可以在飲食上多吃含鈣食物，如奶制品、蝦皮或者鈣片等，為了保證營養(yǎng)的均衡應(yīng)同時多吃些蔬菜
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-24 0次