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消化不良會導(dǎo)致口苦嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

消化不良是有可能會導(dǎo)致口苦,還有可能會出現(xiàn)打嗝,還有可能會出現(xiàn),腹脹,惡心,嘔吐等等不適。出現(xiàn)消化不良平時要注意飲食調(diào)理以及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉,應(yīng)該要吃一些容易消化吸收并且富含營養(yǎng)的物質(zhì),不要吃辛辣刺激,過于油膩不容易消化吸收的食物。

要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣低鹽、低脂、清淡飲食,少吃多餐,一次性不要吃得過飽,還要戒煙戒酒。平時要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉,比如散步、打球、做體操、練瑜伽等等,可以促進(jìn)胃腸蠕動,改善消化不良。

以上內(nèi)容僅供參考

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