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醫(yī)生主講實錄

女性更年期可以到內(nèi)分泌科就診,很多女性在月經(jīng)結(jié)束的時候,會有一段時間的生理周期,表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)定,容易激動,容易生氣,容易緊張,焦慮,注意力不集中,心理敏感性增強,記憶力減弱,稱為更年期。

如果出現(xiàn)這種情況,首先要自我調(diào)節(jié),保持樂觀的心態(tài),多增加戶外有氧運動,多與其他人溝通交流,排解內(nèi)心的問題。然后到醫(yī)院檢查一下內(nèi)分泌激素的水平,如果失眠,可以給予改善睡眠的藥物,同時也可以多補充維生素,比如谷維素,維生素B1等等。

以上內(nèi)容僅供參考

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