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膽囊結(jié)石飲食注意什么

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醫(yī)生主講實(shí)錄

膽囊結(jié)石的患者在飲食上首先不能暴飲暴食,三餐飲食要有規(guī)律,不可吃得過(guò)飽,同時(shí)不能吃富含高膽固醇以及高脂肪類的食物,不要吃辛辣刺激、油膩、煎炸類的食物,要避免動(dòng)物內(nèi)臟的攝入。

可以多吃一些新鮮的蔬菜水果,補(bǔ)充足夠的維生素以及纖維素,還要多喝一些水來(lái)促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝。同時(shí)要注意適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng),保持愉悅的心態(tài),避免過(guò)于勞累,熬夜以及著涼。

以上內(nèi)容僅供參考

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