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• 糖尿病病人堅持運動有好處嗎

  糖尿病人堅持運動是非常重要的。生命在于運動，因為運動，首先讓肌肉系統(tǒng)比較有活力，比較發(fā)達。肌肉系統(tǒng)發(fā)達的人，就不太容易得糖尿病。肥胖的人不是肌肉多，是脂肪多。因為肌肉是用糖的大戶，如果肌肉很多，那么你就非常有活力，那么糖的消耗也比較大，就不會導(dǎo)致血糖升高。另外運動也可以改善循環(huán)，也可以鍛煉心臟。糖尿病本身就是胰島素抵抗，那么你通過運動，就可以明顯的改善胰島素抵抗。另外它也增加消耗，就可以把我們多余的熱量給消耗掉。所以運動的好處是非常非常多的。另外它也可以控制體重。所以，糖尿病病人就要堅持運動，我們有個要求，就是一周至少運動150分鐘。

  

  01:16
  許琪 主任醫(yī)師汕頭大學(xué)醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院

  2020-12-29 3384次

• 爬行對頸椎病有好處嗎

  爬行對頸椎病有一定程度的好處，主要包括以下幾個方面：第一、爬行的時候頸椎可以不受頭顱重力的壓迫，可以減輕頸椎的刺激癥狀。第二、爬行的時候需要頸部的肌肉收縮，可以起到鍛煉頸部肌肉力量的作用，可以增強頸部的核心肌肉力量，緩解頸椎病的癥狀。但是爬行的方式并不是非常適合頸椎病的，首先爬行不一定安全，另外爬行對膝蓋或者關(guān)節(jié)可能有一定的損傷。推薦患者可以進行小燕飛、平板支撐、三點支撐或者五點支撐等鍛煉，這些動作比較方便，同時也有利于鍛煉頸部的核心肌肉力量，而緩解頸椎病癥狀的作用。

  

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  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-07-06 7155次

• 游泳對糖尿病有好處嗎
  游泳這種運動方式有可能對糖尿病有一定的好處，但是并不是所有的糖尿病患者都適合游泳。因為游泳首先是一種比較激烈的運動，而且如果患有糖尿病視網(wǎng)膜病變的患者是嚴禁游泳。因為如果患者患有了糖尿病視網(wǎng)膜病變又游泳之后，有可能在頭部潛入水中，增加血管的壓力，而導(dǎo)致眼睛出血等情況。所以游泳雖然是一種很好的鍛煉方式，但是并不代表就適合糖尿病患者或者是所有的糖尿病患者。糖尿病患者在開始運動之前，一定先要根據(jù)自身的情況來咨詢醫(yī)生確定自己適合哪種運動。
  語音時長 01:14”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-10-05 4094次

• 艾灸對糖尿病有好處嗎
  艾灸對糖尿病是有好處的，艾灸是可以治糖尿病的，艾灸治糖尿病主要是通過取穴時灸來調(diào)理身體機能，達到控制血糖，提高免疫力，防止糖尿病的目的。艾灸可以雙向調(diào)節(jié)血糖，使血糖鎖定在正常的恒定值范圍，可以改善組織供養(yǎng)，對微血管病變視物不清，眼底出血等視網(wǎng)膜病以及腎病病變，有明顯的治療和改善作用?；加刑悄虿〉娜耍瑫霈F(xiàn)免疫力低下，氣血不足的現(xiàn)象，這些穴位可以扶植體內(nèi)的正氣，改善胰島細胞功能，修復(fù)受損細胞，提高免疫力。
  語音時長 1:22”
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2018-11-03 8006次

• 跑步對糖尿病有好處嗎
  病情分析：適當(dāng)?shù)呐懿藉憻拰μ岣呱眢w抵抗能力以及免疫力是有一定好處的，對于糖尿病的治療來說也是有益的，但是一定要注意適度的運動，還要根據(jù)自己自身的情況進行綜合考量。意見建議：糖尿病的治療，首先要遵從醫(yī)囑，根據(jù)醫(yī)生制定的專業(yè)的治療方案進行，嚴格按照醫(yī)生給予的食譜來規(guī)范飲食，將血糖控制在正常范圍之內(nèi)。除適度的運動之外，平常還要積極的監(jiān)測血糖，定期到醫(yī)院復(fù)診。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2019-11-26 3103次

• 游泳對糖尿病有好處嗎
  病情分析：游泳對糖尿病人有好處的，患有糖尿病身體新陳代謝功能紊亂，適當(dāng)?shù)挠斡灸軌蛟鰪婓w質(zhì)，對糖尿病康復(fù)有所幫助。糖尿病人應(yīng)當(dāng)適當(dāng)運動，增強體質(zhì)，增強身體新陳代謝功能。意見建議：糖尿病人群應(yīng)當(dāng)正確使用二甲雙胍緩釋片，阿卡波糖，格列本脲這類降糖藥物治療?；疾『笠獓栏窨刂铺欠值臄z入，忌口辛辣刺激性食物，定期就醫(yī)完善血糖檢查，了解血糖的升降情況。
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-08-25 2003次

• 艾灸對糖尿病有好處嗎
  艾灸對糖尿病是有好處的，艾灸是可以治糖尿病的，艾灸治糖尿病主要是通過取穴時灸來調(diào)理身體機能，達到控制血糖，提高免疫力，防止糖尿病的目的。艾灸可以雙向調(diào)節(jié)血糖，使血糖鎖定在正常的恒定值范圍，可以改善組織供養(yǎng)，對微血管病變視物不清，眼底出血等視網(wǎng)膜病以及腎病病變，有明顯的治療和改善作用?；加刑悄虿〉娜耍?/div>

  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-01-24 1103次

• 游泳對糖尿病有好處嗎
  游泳這種運動方式有可能對糖尿病有一定的好處，但是并不是所有的糖尿病患者都適合游泳。因為游泳首先是一種比較激烈的運動，而且如果患有糖尿病視網(wǎng)膜病變的患者是嚴禁游泳。因為如果患者患有了糖尿病視網(wǎng)膜病變又游泳之后，有可能在頭部潛入水中，增加血管的壓力，而導(dǎo)致眼睛出血等情況。所以游泳雖然是一種很好的鍛煉方式
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 646次