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脊椎退行性變?cè)鯓又委?/span>

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醫(yī)生主講實(shí)錄

在病人出現(xiàn)脊椎退行性變以后,治療的方法:

一是要避免脊椎部位過(guò)度的受力,也就是說(shuō)平時(shí)一定要避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰活動(dòng),在坐著時(shí)一定要多注意坐姿,避免睡床過(guò)軟,睡枕過(guò)高,還要避免脊椎部位的外傷,以及避免上肢部位過(guò)度的提物和彎腰搬物的活動(dòng),以免導(dǎo)致脊椎部位過(guò)度的受力引發(fā)退行性變的加重。

二是在出現(xiàn)脊椎退行性變以后,可以應(yīng)用針灸,理療,熱敷,配合非甾體類抗炎藥物和軟骨營(yíng)養(yǎng)藥物來(lái),緩解脊椎退行性變的癥狀。

三是在出現(xiàn)脊椎退行性變以后可以加強(qiáng)脊椎部位肌肉,筋膜,韌帶力量的鍛煉,從而穩(wěn)定脊椎的結(jié)構(gòu),減輕脊椎部位的受力,以緩解脊椎部位退行性變的癥狀,和延緩脊椎退行性變的發(fā)展。

以上內(nèi)容僅供參考

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