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腰椎退行性變怎么飲食

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醫(yī)生主講實錄

發(fā)生了腰椎退行性變以后,日常生活中飲食方面患者可以多選擇富含鈣質(zhì),富含蛋白質(zhì),維生素C,維生素D多的食物來補充就可以,主要有牛奶或者是雞蛋,瘦肉,蝦皮,紫菜,海帶,芝麻,豆腐以及新鮮的蔬菜和水果就可以。

發(fā)生了腰椎退行性變,日常生活中飲食方面不要選擇辛辣刺激的食物,也不要吃一些過于油膩的食物或者是不消化的食物就可以。而且患者飲食的時候應(yīng)當(dāng)節(jié)制一下,注意控制自己的體重,避免發(fā)胖,不然過于肥胖容易給腰椎更大的負(fù)擔(dān),使這種疾病更加的嚴(yán)重。

以上內(nèi)容僅供參考

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