一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

妙手醫(yī)生精選

腹脹吃什么食物排氣

00:00
01:15

醫(yī)生主講實錄

腹脹的病人可以吃點(diǎn)蜂蜜,有助于潤滑腸道,促進(jìn)排便,緩解腹脹。還可以吃嗎丁啉,莫沙必利等藥物促進(jìn)胃腸蠕動,促進(jìn)消化,改善腹脹。腹脹的病人,平時飲食調(diào)理是非常需要注意的,要少吃多餐,避免暴飲暴食。注意飲食清淡,低鹽低脂,應(yīng)該吃一些養(yǎng)胃,并且容易消化吸收的食物。不要吃辛辣刺激的,過于油膩不容易消化吸收的食物。

還要少吃產(chǎn)氣的食物,比如蘿卜,紅薯,土豆,芋頭,黃豆等等食物。平時不要久坐不動,要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉,比如散步,慢跑,打太極,練瑜伽等等有助于胃腸蠕動,促進(jìn)排便,改善腹脹。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦