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醫(yī)生主講實錄

如果病人出現(xiàn)了腰腿疼痛的情況,可以多吃一點高蛋白、高纖維素、高維生素的食物,來緩解腰腿疼痛的癥狀。比如說可以吃一點高蛋白的豆制品、奶制品、瘦肉、魚蝦之類的食物,以及多吃一點新鮮的水果蔬菜,來促進纖維素和維生素的吸收,并且也可以多吃一點含維生素D比較高的動物肝臟、蛋黃、魚肝油之類的食物,來促進維生素D的補充和鈣質(zhì)的吸收,對于腰腿疼痛癥狀的恢復(fù)有一定的幫助作用。

但是在出現(xiàn)腰腿疼痛以后,一定要禁食辛辣刺激食物,并且不能抽煙、喝酒,也不能夠喝濃茶、濃咖啡,以免導(dǎo)致腰腿疼痛癥狀的加重。

以上內(nèi)容僅供參考

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