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醫(yī)生主講實(shí)錄

肥胖紋是因?yàn)槠は轮驹龆嘁鸬囊环N臨床癥狀,出現(xiàn)肥胖紋,首先需要控制體重,控制體重沒(méi)有捷徑,要踏踏實(shí)實(shí)的通過(guò)飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉。

飲食方面限制每天進(jìn)食的總熱量,在熱量固定的前提下,盡量選擇熱量比較低的富含膳食纖維的食物,盡量少吃熱量高的食物,比如油膩,煎炸的食物,甜食飲料等等,在飲食控制的同時(shí)配合運(yùn)動(dòng)鍛煉,消耗多余的熱量。

肥胖紋也可以通過(guò)激光治療的辦法,可以讓肥胖紋變淡,但是完全消除有一定的困難。

以上內(nèi)容僅供參考

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