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髖關(guān)節(jié)撞擊癥怎么保養(yǎng)

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醫(yī)生主講實(shí)錄

髖關(guān)節(jié)撞擊癥的患者要多臥床休息,不能過早下地走動(dòng),患者的髖關(guān)節(jié)會(huì)產(chǎn)生不適和疼痛的感覺。此時(shí),需要改變生活方式,患者不能過度的運(yùn)動(dòng),包括長(zhǎng)期爬樓或者爬山的情況。如果患者是特殊行業(yè),在患病期間最好不要負(fù)重,盡量不要吸煙,喝酒,合理飲食,以及保證充足的睡眠。

一般通過合理的用藥和物理治療等方法,促進(jìn)髖關(guān)節(jié)恢復(fù)。可以服用鎮(zhèn)痛類的藥物,但一定要注意,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥,也可以使用一些具有理氣散結(jié)效果的中藥進(jìn)行調(diào)理。患者還要堅(jiān)持進(jìn)行按摩和熱敷,多補(bǔ)充身體需要的維生素和蛋白質(zhì)等營養(yǎng)元素。

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