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醫(yī)生主講實錄

孕婦最好是少吃奶油。奶油主要是從牛奶、羊奶中提取的脂肪性半固體食品,脂肪含量非常高,其熱量也很高。奶油具有特殊的芳香味,所以孕婦胃口不好,適量的食用可以改善胃口,但奶油很多是人工制造而成的,對人體還會有一定的害處。

人造奶油中的反式脂肪酸會降低人體有益的高密度脂蛋白膽固醇的含量,因此人造奶油的話是不能吃的,肥胖者本身就存在脂肪過多的問題,更不宜吃奶油。

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