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為你推薦

• 運(yùn)動(dòng)能不能治療高血壓

  運(yùn)動(dòng)可以消耗一定的能量，但是高血壓的患者多數(shù)伴有頭暈、頭疼的，如果出現(xiàn)頭暈以后，過(guò)度活動(dòng)反而會(huì)對(duì)身體不利。因?yàn)檫^(guò)度活動(dòng)以后，會(huì)引起心率增快，反而會(huì)使血壓增高。所以高血壓的患者，如果在口服降壓藥以后，血壓還是不穩(wěn)定的話，是不建議你過(guò)度運(yùn)動(dòng)的。如果沒(méi)有得高血壓，是建議你適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)的。所以高血壓的患者，在你血壓沒(méi)有控制好的話，是不建議做運(yùn)動(dòng)的，如果在你口服藥物以后，如果血壓達(dá)到正常的情況下，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。但是運(yùn)動(dòng)后還是建議，在休息十分鐘以后，再監(jiān)測(cè)一下血壓。

  

  01:18
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-04-14 3471次

• 高血壓患者能不能喝駱駝奶？

  高血壓患者是可以喝駱駝奶的，駱駝奶是一種營(yíng)養(yǎng)非常豐富，富含鈣、蛋白質(zhì)，以及維生素的奶制品，可以增強(qiáng)高血壓患者的體質(zhì)，增加骨密度。高血壓患者主要注意不能吃太咸、太油膩、太多的高能量的東西，避免發(fā)胖，再加上適度運(yùn)動(dòng)，還有生活要規(guī)律，盡量不要熬夜等等。在生活方式調(diào)理以后血壓仍不能控制的高血壓患者還需要再吃上降壓藥物，把血壓控制在合理的范圍。

  

  01:23
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 6622次

• 高血壓能不能運(yùn)動(dòng)
  高血壓是一種常見(jiàn)的疾病，一旦診斷為高血壓，就需要采用相應(yīng)的干預(yù)措施，首先高血壓患者，是可以做一些體育鍛煉，最好是做一些輕微的體育鍛煉，對(duì)控制血壓是有一定的幫助的，如散散步或打太極拳都可以，但是不可以做劇烈的運(yùn)動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)治療的同時(shí)，在飲食療法方面，可以通過(guò)調(diào)節(jié)飲食的多樣化，少吃一些油膩、辛辣的食物，還要少吃些低鹽的食物，這樣也能通過(guò)飲食方面對(duì)血壓起到控制的作用，在情緒方面也要保持心情舒暢，每天可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、散散步，多鍛煉一下身體，這些對(duì)于高血壓患者都有幫助。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:18”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-07 2830次

• 高血壓患者能不能游泳
  高血壓患者是可以游泳，因?yàn)橛斡就瓯旧硎菍儆谟醒踹\(yùn)動(dòng)，對(duì)于高血壓患者是比較適合，但是在游泳的時(shí)候一定要根據(jù)自己的身體情況來(lái)選擇鍛煉的時(shí)間或者強(qiáng)度，以不感覺(jué)到勞累為好，游泳的時(shí)候盡量在朋友或者家人的陪伴下進(jìn)行。再一個(gè)就是平常也可以選擇一些其他的有氧運(yùn)動(dòng)，像騎自行車、快步走、做健身操、打太極拳，這些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都比較適合高血壓患者的鍛煉。除了在鍛煉上注意以外，在飲食上也要注意低鹽、低脂、低膽固醇的飲食方式，平常少吃肥肉，還有動(dòng)物內(nèi)臟，還有燒烤、煙熏這些食物盡量都少吃，可以多吃些五谷雜糧、蔬菜、水果，戒煙、戒酒，避免熬夜，這樣才能夠把身體調(diào)理好。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-08-17 2018次

• 高血壓患者能不能喝酒
  高血壓的患者是不能夠喝酒的，高血壓的患者喝酒有可能會(huì)加重動(dòng)脈粥樣硬化，動(dòng)脈粥樣硬化是高血壓的危險(xiǎn)因素，所以高血壓的患者應(yīng)當(dāng)戒酒。除此之外，高血壓的患者還應(yīng)當(dāng)注意低鹽低脂飲食，嚴(yán)格限制食鹽的攝入量，多吃新鮮的蔬菜水果，少吃富含脂肪以及膽固醇的食物。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-19 2602次

• 高血壓患者能不能游泳
  病情分析：高血壓的患者是能夠游泳的。游泳本身就屬于有氧運(yùn)動(dòng)，有利于控制體重，有利于調(diào)節(jié)血壓。但是游泳也是需要注意的，不能夠過(guò)度勞累，適量的游泳是可以的。意見(jiàn)建議：高血壓的患者飲食上也要注意一些，要多吃一些新鮮水果蔬菜，少吃含脂肪高的食物，容易引起血壓增高及血脂增高的。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-11-08 1602次

• 高血壓患者能不能運(yùn)動(dòng)
  高血壓的患者是可以結(jié)合做運(yùn)動(dòng)的，但是如果患者目前血壓高，那么建議患者待血壓穩(wěn)定之后再在做運(yùn)動(dòng)，相對(duì)而言是更為安全的。因?yàn)樵谘獕荷叩臅r(shí)候，患者過(guò)度運(yùn)動(dòng)，尤其是劇烈運(yùn)動(dòng)，很有可能會(huì)導(dǎo)致血壓進(jìn)一步的升高，甚至可能造成腦出血或者腦梗死這樣危及生命的問(wèn)題。如果患者目前口服降壓藥物比較合理，血壓控制比較良好，
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 236次

• 高血壓患者能不能喝茶
  高血壓作為一種常見(jiàn)的慢性病，悄然影響著許多人的生活質(zhì)量。而高血壓患者的飲食也尤為重要，那么對(duì)于高血壓患者而言，喝茶究竟是一種享受還是禁忌呢？讓我們一探究竟。高血壓患者能不能喝茶？答案是：可以適量飲用，茶葉中含有的茶多酚、兒茶素等成分，具有一定的抗氧化作用，對(duì)心血管健康有一定的益處。尤其是綠茶，研究表
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2024-10-10 0次