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強直性脊柱炎可以跑步嗎

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醫(yī)生主講實錄

強直性脊柱炎患者大多數(shù)病情穩(wěn)定,沒有嚴重的關節(jié)畸形是可以跑步鍛煉的。并且鼓勵強直性脊柱炎患者日常生活中,積極的進行功能鍛煉。但對于一些強直性脊柱炎晚期,已經出現(xiàn)了明顯髖關節(jié)畸形,患者活動受限時,不鼓勵進行跑步這種運動,應該根據(jù)患者的具體情況,在康復醫(yī)師的指導下,進行針對性的康復鍛煉。強直性脊柱炎患者最好的鍛煉方式是游泳,它既不增加關節(jié)的負擔,而且還能增強關節(jié)周圍肌肉的力量,以及增強關節(jié)的靈活性,對患者比較適合。

除此以外,騎自行車、慢跑以及練太極拳等,也非常適合強直性脊柱炎患者。對于每一個強直性脊柱炎患者,要根據(jù)自身的具體情況,并且結合周圍環(huán)境的實際情況,選擇自己合適的鍛煉方式。

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