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冠心病鍛煉身體能好嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

冠心病是可以鍛煉身體的,冠心病病人的運(yùn)動(dòng)主張是適量的一些體育運(yùn)動(dòng),通過適量的一些運(yùn)動(dòng),可以鍛煉心肺功能,還可以增強(qiáng)人體的體質(zhì),增強(qiáng)免疫力,如果運(yùn)動(dòng)量太小,達(dá)不到鍛煉心肺功能的目的,冠心病常做的一些運(yùn)動(dòng),包括快走慢跑上樓梯,騎自行車。一般騎自行車,不要載重不要逆風(fēng)行駛,不要上坡。

其他還可以做一些跳廣場(chǎng)舞,打乒乓球,羽毛球,游泳之類的,不要做憋氣比較久一些的運(yùn)動(dòng),因?yàn)楸餁馓萌菀讓?dǎo)致心肌缺氧,誘發(fā)心絞痛發(fā)作。不要做一些劇烈的刺激性的一些運(yùn)動(dòng),因?yàn)樘^于劇烈刺激,容易誘發(fā)心絞痛,心肌梗死的發(fā)生。比如說一些競(jìng)技類的一些比賽的項(xiàng)目就不能參加了,如果在運(yùn)動(dòng)的過程中出現(xiàn)心絞痛發(fā)作,需要停止活動(dòng),或者停止活動(dòng)之后心絞痛還是不能緩解,需要立即服用硝酸甘油或者消心痛之類的搶救類的藥品。

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