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醫(yī)生主講實錄

強直性脊柱炎的病人要減肥一定要堅持科學(xué)的方法來減肥,最好是不要輕信一些偏方或者小廣告等,要避免使用一些減肥藥品或者一些中藥、藥酒等,以免對身體造成不利的影響,強直性脊柱炎的病人減肥主要是通過節(jié)制飲食以及鍛煉來進行的,通常要盡量的控制一些主食,也就是碳水化合物的攝入量也要盡量不要吃一些太甜的食物,也要盡量控制一些含高熱量,高脂肪食物的攝入,也不要吃太過肥膩和油炸食品的攝入。

另外也要嚴(yán)格的戒煙、戒酒,要適當(dāng)?shù)倪M行一些活動,尤其是要進行醫(yī)療體育鍛煉,堅持做醫(yī)療體育鍛煉主要是能夠為患者姿態(tài)護理起到很好的保健作用,同時也能夠促進減肥的,而且姿態(tài)護理直接決定著病人的關(guān)節(jié)功能,能否得到良好的恢復(fù),可選擇一些適合自己的運動,比如游泳,柔軟操,舞蹈,瑜伽或者氣功等,這些都是可以的。

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