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醫(yī)生主講實(shí)錄

鐵蛋白是診斷缺鐵性貧血的重要指標(biāo)之一,一般來(lái)說(shuō),鐵蛋白低的患者預(yù)示著可能存在著缺鐵性的貧血。這個(gè)時(shí)候可以通過(guò)進(jìn)食一些含鐵量高的食物來(lái)促使貧血的緩解。這些食物主要包括幾大類:

第一大類是動(dòng)物性的食物,主要包括動(dòng)物的肝臟,動(dòng)物血液,比如雞肝,豬肝以及鴨血等,海鮮類的食品包括海蜇,烏賊,還包括瘦肉,雞肉,蛋黃當(dāng)中也含有豐富的鐵。

除此之外,蔬菜當(dāng)中,某些蔬菜也含有豐富的鐵劑,比如菠菜,黑木耳,海帶當(dāng)中含鐵量也是非常豐富的。水果當(dāng)中含鐵量高的食物,主要是櫻桃,菠蘿等。通過(guò)以上這些食物可以對(duì)鐵蛋白低的患者進(jìn)行有效的補(bǔ)鐵。

以上內(nèi)容僅供參考

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