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醫(yī)生主講實(shí)錄

首先,女性下半身容易胖與缺乏運(yùn)動(dòng)有一定的關(guān)系,很多女性不喜歡鍛煉,經(jīng)常坐著,在這種情況下會(huì)使得患者的雙下肢血液循環(huán)、淋巴循環(huán)受到阻礙,因此會(huì)導(dǎo)致下半身變胖。

除了這個(gè)原因,和體內(nèi)的激素分泌紊亂有一定的關(guān)系,雌激素分泌紊亂會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)的脂肪在體內(nèi)堆積,尤其是在人體的腹部和腿部,所以導(dǎo)致女性下半身容易胖。

因此,對(duì)于女性來說,要適量的運(yùn)動(dòng),注意飲食,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣和生活習(xí)慣,避免發(fā)胖。

以上內(nèi)容僅供參考

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