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醫(yī)生主講實(shí)錄

脂肪肝的病人喝粥其實(shí)喝正常的白米粥,紅米粥,黑米粥都可以,也可以和各種蔬菜添加的粥,但是它的原則主要注意避免吃加入了過多的脂肪類的物質(zhì)熬的粥,這種情況有可能不利于疾病的恢復(fù)。

脂肪肝的治療原則最關(guān)鍵的就是要積極的改善生活方式,改善生活方式主要包括控制飲食以及增加運(yùn)動(dòng)。第一,控制飲食,就是要控制每天飲食的總量,包括控制零食的量,同時(shí)積極的調(diào)整飲食的結(jié)構(gòu),控制動(dòng)物內(nèi)臟,動(dòng)物油脂以及各種高熱量,高脂肪的食物,要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蛋白質(zhì),要適當(dāng)?shù)亩喑愿缓S生素的蔬菜,同時(shí)要避免喝酒。第二,要增加運(yùn)動(dòng),增加運(yùn)動(dòng)的目的主要是增加身體的消耗,消耗堆積的脂肪,通過這兩方面綜合作用,讓體重逐漸下降到一個(gè)正常的范圍,在這個(gè)基礎(chǔ)上,如果病情需要,可以考慮使用護(hù)肝降酶的藥物。

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