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• 糖尿病人可以吃蘋果嗎

  糖尿病患者可以吃蘋果。蘋果富含天然化合物類黃酮，也就是一種強(qiáng)力抗氧化劑，它存在于水果、蔬菜和谷物中，有研究已經(jīng)證實(shí)，類黃酮可降低患心臟病和癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。不僅如此，蘋果的好處，還包括促進(jìn)血液內(nèi)白血球的生成，提高人體的抵抗力和免疫力，同時(shí)促進(jìn)神經(jīng)和內(nèi)分泌功能。加上蘋果所含的多酚，及黃酮類天然化學(xué)抗氧化物質(zhì)，可及時(shí)清除體內(nèi)的代謝“垃圾”，吃熟蘋果，治療便秘。不過要說明的是，蘋果中的含糖量約為13.5%，而且以單糖為主，吸收率較高。如果在空腹時(shí)食用容易引起血糖的波動(dòng)。因此，對(duì)于蘋果的選擇，建議糖尿病患者吃青蘋果，也就是酸味蘋果，這類蘋果中含有的鉻，能提高糖尿病患者，對(duì)胰島素的敏感性，而蘋果可以穩(wěn)定血糖，預(yù)防老年糖尿病。

  

  01:34
  方勇強(qiáng) 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-27 14563次

• 空腹可以吃蘋果嗎？

  空腹是可以吃蘋果的。蘋果是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的水果，但是吃蘋果也有一定講究的，早晨空腹時(shí)間吃蘋果，會(huì)給身體帶來許多好處，比如：第一，清潔口腔，蘋果當(dāng)中含有豐富的果酸質(zhì)和有機(jī)酸，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能夠清除早晨起床后口臭現(xiàn)象，能夠有效的清除細(xì)菌、病毒，從而很好的清潔口腔。而且蘋果含有豐富的維生素c，空腹吃蘋果有利于牙齒的健康，能讓整個(gè)口腔保持口氣清新，可以提高口腔整體的健康水平。第二，防治便秘，其實(shí)蘋果能夠更好的防治便秘，因?yàn)樘O果中含有豐富的果膠，這些果膠可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)胃腸的消化吸收。而且蘋果中含有大量的纖維素，能夠起到排毒的作用，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都能夠很好的改善便秘的效果。第三，能減肥，因?yàn)樘O果含有的脂肪量是相當(dāng)?shù)偷?，而且吃蘋果之后容易出現(xiàn)飽腹感，就會(huì)在吃蘋果之后不想吃太多其它的食物，從而能夠達(dá)到減肥的功效。第四，防止皮膚衰老，因?yàn)樘O果中含有相當(dāng)豐富的礦物質(zhì)和維生素，常吃蘋果能夠給人體補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)。蘋果當(dāng)中含有多酚物質(zhì)，這種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有很好的抗氧化的效果，所以早上吃蘋果還可以起到延緩衰老的作用。第五，蘋果中含有豐富的鈣、鐵、鋅等微量元素，這些營(yíng)養(yǎng)素還可以提高人體的免疫功能，有防治疾病的功效。

  

  02:12
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 512560次

• 丙肝病人可以吃蘋果嗎
  丙肝病人是可以吃蘋果的，蘋果含有豐富的維生素，有利于補(bǔ)充身體的需求，對(duì)于丙肝病人是有一定好處的，丙肝生活上主要注意幾個(gè)方面的工作；第一，飲食的調(diào)整，他的原則主要是保持身體的人類需求，要注意避免吃過于油膩，過于辛辣刺激的食物，同時(shí)要注意合理的營(yíng)養(yǎng)，防止出現(xiàn)肥胖，也要防止?fàn)I養(yǎng)狀況不良。第二，一定要避免飲酒，飲酒本身就對(duì)肝臟有影響，如果合并丙肝這種情況更容易出現(xiàn)肝功能的損傷。第三，要注意合理的作息時(shí)間，防止過度勞累和熬夜，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，有助于提高身體的抵抗力。最后一旦患有丙肝，一定要進(jìn)行丙肝RNA的檢測(cè)，若檢測(cè)為陽性，一定要進(jìn)行抗病毒的治療。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-06-30 1478次

• 糖尿病人可以吃蘋果嗎
  糖尿病的患者可以吃適當(dāng)?shù)奶O果。但是首先血糖要控制達(dá)標(biāo)，也就是空腹血糖要在7毫摩爾每升以下，糖化要控制在7%以下，這樣的患者才可以考慮吃水果。蘋果中富含維生素c等各種成分，還有膳食纖維以及鐵、磷、鋅等礦物質(zhì)，所以是一種不錯(cuò)的食品。糖尿病患者也可以考慮適當(dāng)?shù)氖秤锰O果，但是要注意食用蘋果的時(shí)間，不能在餐后進(jìn)行食用，最好是在餐前一個(gè)小時(shí)食用蘋果。而且在進(jìn)餐的時(shí)候，要將主食適當(dāng)?shù)娜コ徊糠帧Ｔ诓秃髢尚r(shí)，進(jìn)行血糖的檢測(cè)，如果血糖沒有明顯的升高，那么就可以采用這種方法來進(jìn)行水果的食用。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  董清 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-14 23984次

• 胃炎病人可以吃蘋果嗎
  病情分析：胃炎病人是可以吃蘋果的，蘋果含有豐富的維生素，吃了蘋果以后，可以促進(jìn)胃炎的癥狀恢復(fù)，也可以吃其他的新鮮蔬菜和水果。意見建議：出現(xiàn)胃炎的癥狀以后需要完善電子胃鏡檢查，也需要完善幽門螺旋桿菌的檢測(cè)，在飲食上要多吃新鮮蔬菜和水果，避免吃辛辣，刺激性的食物，也要避免暴飲暴食，還需要避免吃對(duì)胃黏膜有損害的藥物，比如非甾體類消炎藥，激素類藥物等等。
  吳海武 主任醫(yī)師贛州市人民醫(yī)院

  2022-01-12 1202次

• 肝炎病人可以吃紅薯嗎
  病情分析：肝炎病人是可以吃紅薯的，紅薯屬于粗糧類食物，富含淀粉、維生素及其他營(yíng)養(yǎng)成分，可以補(bǔ)充肝炎患者的相關(guān)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。意見建議：肝炎患者可以多吃一些新鮮的蔬菜以及水果，但是不能喝酒，不要熬夜，要養(yǎng)成多休息的好習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)，定期查肝炎標(biāo)志物、肝功能、肝臟影像學(xué)等。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-06-14 2303次

• 肝炎病人可以吃蘋果嗎
  肝炎的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┨O果。肝炎的患者在病情相對(duì)平穩(wěn)的時(shí)候是需要適當(dāng)?shù)某砸恍┧?，但是水果一定要確保新鮮干凈，一定要充分的洗干凈。攝入一些新鮮的蔬菜水果能夠給身體提供充足的維生素和纖維。除了水果方面的攝入，其它的營(yíng)養(yǎng)也要豐富，吃一些容易消化吸收的食物。肝炎患者的飲食要結(jié)合實(shí)際的情況來進(jìn)行調(diào)整，有
  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2022-01-18 193次

• 肝炎病人可以吃枸杞嗎
  肝炎病人，是可以吃枸杞的。枸杞含有胡蘿卜素、核黃素、煙酸、維生素b1及多種氨基酸，枸杞能夠增強(qiáng)非特異性免疫功能，提高抗病能力，抑制腫瘤生長(zhǎng)和細(xì)胞突變，它具有護(hù)眼明目、補(bǔ)血、降三高、免疫調(diào)節(jié)、美容養(yǎng)顏、抗衰老，所以肝炎病人吃枸杞是可以的。肝炎病人還可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，多吃一些富含維生素、高能量
  李侗曾 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院

  2022-01-24 89次