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為什么孩子吃得很好卻營(yíng)養(yǎng)不良

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醫(yī)生主講實(shí)錄

很多媽媽也會(huì)有相同的困惑,我的孩子長(zhǎng)得很胖,吃飯吃得很好,但是一查體卻有營(yíng)養(yǎng)不良的情況。這種情況需要從以下兩個(gè)方面來辨別。

首先,孩子吃得很好,但是優(yōu)質(zhì)的蛋白、高鐵的食物補(bǔ)充的比較少,或者是飲食結(jié)構(gòu)比較單一,反而吃得多,但是營(yíng)養(yǎng)卻不夠,比如說在六月齡以下的孩子,雖然他很胖,但是容易導(dǎo)致缺鐵性貧血。這是因?yàn)楹⒆映缘哪溉槔锩娴蔫F含量本來就不夠,如果輔食再不注意補(bǔ)充,吃的比較單一,沒有強(qiáng)化鐵的補(bǔ)充,就很容易導(dǎo)致缺鐵性的貧血。

有的孩子吃的比較多,比如說面食、蔬菜、水果,但是卻忽視優(yōu)質(zhì)蛋白的補(bǔ)充,所以也會(huì)導(dǎo)致總體的蛋白的比較偏低。因此要注意奶類、肉類、蛋類這些優(yōu)質(zhì)蛋白的補(bǔ)充。

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