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• 空腹可以吃蘋(píng)果嗎？

  空腹是可以吃蘋(píng)果的。蘋(píng)果是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的水果，但是吃蘋(píng)果也有一定講究的，早晨空腹時(shí)間吃蘋(píng)果，會(huì)給身體帶來(lái)許多好處，比如：第一，清潔口腔，蘋(píng)果當(dāng)中含有豐富的果酸質(zhì)和有機(jī)酸，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能夠清除早晨起床后口臭現(xiàn)象，能夠有效的清除細(xì)菌、病毒，從而很好的清潔口腔。而且蘋(píng)果含有豐富的維生素c，空腹吃蘋(píng)果有利于牙齒的健康，能讓整個(gè)口腔保持口氣清新，可以提高口腔整體的健康水平。第二，防治便秘，其實(shí)蘋(píng)果能夠更好的防治便秘，因?yàn)樘O(píng)果中含有豐富的果膠，這些果膠可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)胃腸的消化吸收。而且蘋(píng)果中含有大量的纖維素，能夠起到排毒的作用，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都能夠很好的改善便秘的效果。第三，能減肥，因?yàn)樘O(píng)果含有的脂肪量是相當(dāng)?shù)偷?，而且吃蘋(píng)果之后容易出現(xiàn)飽腹感，就會(huì)在吃蘋(píng)果之后不想吃太多其它的食物，從而能夠達(dá)到減肥的功效。第四，防止皮膚衰老，因?yàn)樘O(píng)果中含有相當(dāng)豐富的礦物質(zhì)和維生素，常吃蘋(píng)果能夠給人體補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)。蘋(píng)果當(dāng)中含有多酚物質(zhì)，這種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有很好的抗氧化的效果，所以早上吃蘋(píng)果還可以起到延緩衰老的作用。第五，蘋(píng)果中含有豐富的鈣、鐵、鋅等微量元素，這些營(yíng)養(yǎng)素還可以提高人體的免疫功能，有防治疾病的功效。

  

  02:12
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 512588次

• 空腹可以吃蘋(píng)果嗎

  空腹是可以吃蘋(píng)果的，而且早上空腹吃是可以將蘋(píng)果中的成分消化得快，另外，蘋(píng)果中富含各種微量的元素，這對(duì)于身體的健康是大有好處，蘋(píng)果不但能益氣健脾、還能生津止渴，更具有“潤(rùn)肺悅心、生津開(kāi)胃、醒酒”等功能。不過(guò)值得注意的是，對(duì)于那些腸道不好的人來(lái)說(shuō)是不適合空腹吃蘋(píng)果的。因?yàn)樘O(píng)果屬于生冷的食物，并且含有果酸，如果在早上空腹吃了蘋(píng)果，很容易會(huì)引起胃部不適，這個(gè)時(shí)候建議飯后半小時(shí)吃最好。

  

  01:12
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 18069次

• 腹瀉可以吃煮蘋(píng)果嗎
  腹瀉的話是可以吃煮蘋(píng)果，一般來(lái)說(shuō)引起患者拉肚子有很多的原因大體可以分為兩類。一，非感染性的因素引起，比如說(shuō)吃或者是天氣的變化都是可以引起腹瀉的飲食方面引起腹瀉包括進(jìn)食過(guò)多或過(guò)少，食物成分的變化，加糖過(guò)多反之糖攝入過(guò)少都會(huì)引起便秘一般來(lái)說(shuō)天氣炎熱的時(shí)候或者是天氣變化比如說(shuō)受涼，都是可以使腸道得到一些功能性的紊亂，天氣炎熱適胃酸，和消化酶分解減少消化不良而引起腹瀉。二，感性的因素造成的，比如說(shuō)飲食不當(dāng)或者是使一些細(xì)菌進(jìn)入身體而造成的腹瀉，長(zhǎng)期服用廣譜抗生素引起的腸道菌群失調(diào)而引起的腹瀉等等，一般來(lái)說(shuō)由于發(fā)熱及一些病原體的病毒的影響均可以造成腹瀉，煮的蘋(píng)果是含有一定量的硫酸的是有一定的止瀉的效果，但是如果患者腹瀉嚴(yán)重，還是需要靠止瀉的藥物來(lái)進(jìn)行治療的比如硫酸蛋白和整腸生等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:54”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-11-28 4035次

• 寶寶拉肚子可以吃煮蘋(píng)果嗎
  寶寶拉肚子可以吃煮蘋(píng)果，引起嬰幼兒拉肚子有很多原因，大體可分為兩類：一，非感染性因素引起的，如飲食喂養(yǎng)不當(dāng)或天氣變化均可引起腹瀉，飲食方面引起的腹瀉包括進(jìn)食過(guò)多或過(guò)少，食物成分變化，加糖過(guò)多，反之糖攝入過(guò)少易引起便秘，添加輔食過(guò)快引起不適，天氣炎熱時(shí)給孩子斷奶等，天氣變化如孩子受涼，可使腸道得到功能紊亂，天氣炎熱使胃酸和消化酶分泌減少，消化不良引起腹瀉。二，感染性因素造成的，如孩子的奶具和飲食不節(jié)，使細(xì)菌進(jìn)入身體造成腹瀉，長(zhǎng)期服用廣譜抗生素導(dǎo)致腸道菌群失調(diào)引起的腹瀉，小兒患急性上呼道感染、肺炎、中耳炎、泌尿系統(tǒng)感染、咽炎等疾病時(shí)，由于發(fā)熱及病原體病毒的影響均可造成腹瀉，煮的蘋(píng)果含有一定量的鞣酸，是有一定止瀉效果，但是寶寶腹瀉嚴(yán)重還是需要靠止瀉藥要來(lái)進(jìn)行治療，比如鞣酸蛋白和整腸生等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:58”
  郝小生 主治醫(yī)師吉林大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-09 11574次

• 小兒腸炎可以吃煮蘋(píng)果嗎
  寶寶如果有出現(xiàn)腸炎的癥狀，可以給寶寶蒸蘋(píng)果或者煮蘋(píng)果水吃，這樣有利于緩解腸炎的癥狀。如果是稀水便的話，還可以口服蒙脫石散和媽咪愛(ài)查一下便常規(guī)，如果大便里有白細(xì)胞，有炎癥的話可以口服頭孢抗炎。
  張雪蓮 主治醫(yī)師本溪鋼鐵(集團(tuán))公司總醫(yī)院

  2018-12-21 2303次

• 寶寶拉肚子可以吃煮蘋(píng)果嗎
  病情分析：寶寶拉肚子可以吃煮蘋(píng)果，引起嬰幼兒拉肚子有很多原因，大體可分為兩類：一，非感染性因素引起的，二，感染性因素造成的，水煮的蘋(píng)果含有一定量的鞣酸，是有一定止瀉效果，但是寶寶腹瀉嚴(yán)重還是需要靠藥物要來(lái)進(jìn)行治療，比如思密達(dá)、整腸生、爽舒寶等。意見(jiàn)建議：用藥期間需要注意休息，避免勞累，還需要注意保暖，避免受涼，有不適癥狀，及時(shí)就診治療，以免延誤病情，影響恢復(fù)。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2018-12-01 4002次

• 吃煮蘋(píng)果可以通便嗎
  吃煮蘋(píng)果具有一定的通便作用，還可以減少對(duì)腸胃的刺激。蘋(píng)果是比較常見(jiàn)的一種水果，里面含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，煮熟以后雖然失去了蘋(píng)果的脆感，但是營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)并沒(méi)有流失。蘋(píng)果煮熟以后吃可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，具有一定輔助通便的效果，而且能夠減少對(duì)腸胃的刺激。尤其是口腔牙齒不全的患者吃煮蘋(píng)果可以減少咀嚼的次數(shù)，也有利
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-06 817次

• 吃煮蘋(píng)果可以通便嗎
  煮蘋(píng)果在適量食用的情況下，確實(shí)可以起到一定的通便作用。這主要得益于蘋(píng)果中富含的膳食纖維和果膠。膳食纖維是人體不可或缺的營(yíng)養(yǎng)素之一，它能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助食物殘?jiān)樌懦?，從而改善便秘癥狀。蘋(píng)果經(jīng)過(guò)煮熟后，其膳食纖維更易于被人體吸收利用。果
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2024-10-25 0次