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• 近視有哪些預(yù)防的方法？

  近視的發(fā)生有兩方面的原因：遺傳因素、環(huán)境因素。既然不能對遺傳因素進(jìn)行改變，可以從環(huán)境因素去著手來預(yù)防近視。第一，就是要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，習(xí)慣其實就是要盡量減少持續(xù)近距離用眼的時間，也就是看近一段時間以后，一定要看遠(yuǎn)要放松。因為看近的時候眼睛在使勁，看遠(yuǎn)的時候眼睛才能夠得到放松。尤其對于年齡比較小的兒童，就非常重要，一定要減少近距離用眼的工作量，同時也是特別強調(diào)對于兒童來講，盡量限制對于電子產(chǎn)品的過度的使用。第二，預(yù)防的措施也是特別提倡的，就是要多做戶外的活動。因為在戶外多半都是看遠(yuǎn)的，這時候眼睛是放松的，同時在戶外有大量的陽光的照射，可以使體內(nèi)分泌一種叫多巴胺的化學(xué)性的物質(zhì)，可以抑制到眼軸的增長，可以控制和預(yù)防近視的發(fā)生和發(fā)展。第三，就是對于閱讀環(huán)境的重視，比如要保證良好的照明，不在搖晃的車廂內(nèi)看書，在閱讀物的選擇上面，如果要有黃底藍(lán)字的閱讀物，一定是要比白底黑字的閱讀物要好一些，只有從這些方面都去注意了，對于近視的預(yù)防才是有效的。最后也特別提醒各位家長，還要給孩子充足的營養(yǎng)，合理的營養(yǎng)，合理的膳食，保證比較豐富，不能過度的偏愛某一個食物，過度的偏愛甜食，或者挑食，這樣的習(xí)慣都需要改變。

  

  02:28
  布娟 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2018-09-28 14539次

• 降黃疸的有效方法有哪些

  降黃疸的有效方法有光療、藥物治療等。黃疸分為生理性黃疸和病理性黃疸。如果是生理性黃疸，則無需治療，可自行消失。另外，需要注意在黃疸期間，注意水分和熱量的供給，多哺乳，多大便。如果是病理性黃疸，應(yīng)明確病因進(jìn)行對癥治療，還可以通過光療、藥物治療或者換血治等方法進(jìn)行降黃疸。光療的機理是在藍(lán)光或者綠光照射下改變皮膚下方循環(huán)的血內(nèi)膽紅素結(jié)構(gòu)，膽紅素即可從大便和小便中排出，用此種方法降低膽紅素的水平。一般最好到醫(yī)院進(jìn)行光療，因為在光療的過程中需要保溫。另外，還可能需補充一些液體，藥物的治療可以使用糖皮質(zhì)激素，常用的是潑尼松、地塞米松等，還應(yīng)根據(jù)引起黃疸的病因慎重的使用。如果黃疸患者伴有肝功能異常，可以選用還原型谷胱甘肽、甘草制劑、雙環(huán)醇、維生素E等藥物進(jìn)行治療。

  

  01:44
  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2022-06-28 9256次

• 如何減慢齲齒的發(fā)展
  首先，如果口腔里面有蛀牙有齲齒，那么要想減慢齲齒的發(fā)展，要做到良好的口腔衛(wèi)生的維護，可以用漱口水進(jìn)行漱口，也可以用刷牙的方法減少口腔里面細(xì)菌的含量。但是，刷牙的方法也是很難減慢齲齒的發(fā)展的，這是由于刷牙很難刷掉齲洞里面的細(xì)菌。所以說要想減慢齲齒的發(fā)展，最好還是到口腔科進(jìn)行就診，可以用涂氟的方法，也可以用去齲的方法。當(dāng)然，去齲的方法是最好的治療終止齲齒發(fā)展的方法。一般來說一旦出現(xiàn)了齲齒，那么最好還是徹底性的終止齲齒，所以要進(jìn)行去齲，要進(jìn)行補牙。
  語音時長 01:22”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-05-11 2948次

• 哪些方法可以有效預(yù)防近視
  首先就是要養(yǎng)成看書、寫字的正確姿勢，眼睛與書本之間應(yīng)當(dāng)保持30厘米左右的距離，看書和寫字時，光線要適度，不宜過強或者過暗，光線應(yīng)當(dāng)從左前方射來，以免手的的陰影妨礙視線，這也是保護眼睛不，得近視眼的方法，看書和看手機的時間不宜過長，每四十到五十分鐘，一定要休息十到十五分鐘，閉眼或者向遠(yuǎn)處眺望數(shù)分鐘或者做眼保健操，防止眼睛過度疲勞，不要看字跡太小或者模糊的書報，寫字不要寫得太小。其次就是要有一個良好的用眼習(xí)慣，例如，趴在桌子上歪頭看書或者寫字，躺在床上看書，吃飯時看書、玩手機，在強光下或暗淡的路燈、月光下看書、在開動的車上及走路時看書時，這些不良習(xí)慣，都會使眼睛過度疲勞，降低視力的敏銳度，造成近視。
  語音時長 1:30”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-11-15 3476次

• 有效減慢近視發(fā)展的方法有哪些
  病情分析：有效減慢近視發(fā)展的方法主要有三種，就是戴框架眼鏡，戴角膜塑形鏡，用低濃度的阿托品，目前來說效果最好的應(yīng)該就是帶角膜塑形鏡和用低濃度的阿托品。平時也應(yīng)該養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生，千萬不要過度用眼。意見建議：現(xiàn)在近視的發(fā)病率非常高，已經(jīng)成為眼科門診非常常見的一種疾病，所以一定要高度重視眼部的健康，出現(xiàn)近視之后一定要積極的進(jìn)行治療。
  韓莎莎 主治醫(yī)師東營市人民醫(yī)院

  2020-06-14 1001次

• 哪些方法可以有效預(yù)防近視
  想要有效預(yù)防近視，主要是避免用眼疲勞和注意用眼衛(wèi)生。平時不要長時間使用電子產(chǎn)品，比如電視機、電腦、手機、平板等等。電子產(chǎn)品的藍(lán)光輻射對眼睛傷害比較大。讀書寫字時要注意保持正確的姿勢，做眼保健操并且定期檢測視力。
  嚴(yán)玉婷 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-01-09 1301次

• 有效減慢近視發(fā)展的方法有哪些
  可以增加戶外活動，每天進(jìn)行2個小時以上的戶外活動。保持良好的用眼習(xí)慣和保證規(guī)范的姿勢。還可以使用一些藥物以及佩戴合適的眼鏡來減慢近視的發(fā)展。不要長時間的看電視、手機等一系列電子產(chǎn)品。讓眼睛多得到休息，要多到戶外呼吸新鮮的空氣，并且進(jìn)行適當(dāng)?shù)?/div>

  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2024-09-10 0次

• 近視的手術(shù)方法有哪些
  手術(shù)治療方法目前主要分為兩種：第一種，角膜屈光手術(shù)，包括準(zhǔn)分子激光手術(shù)和飛秒激光手術(shù)兩種，手術(shù)的原理是通過準(zhǔn)分子激光或者飛秒激光這些手段，切削角膜的基質(zhì)層，從而改變角膜的曲率半徑或者角膜厚度，這樣就能夠改變眼睛的屈光狀態(tài)，矯正近視。第二種，眼內(nèi)屈光手術(shù)，包括有晶體眼的人工晶體植入術(shù)和晶狀體置換術(shù)，手
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟南市第二人民醫(yī)院

  2020-01-20 1794次