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醫(yī)生主講實錄

備孕期間可以適當的喝一些紅茶的,紅茶富含有咖啡堿、鈣、磷、鎂、鉀等微量元素,胡蘿卜素、亮氨酸、谷氨酸等多種營養(yǎng)元素。

適量的喝紅茶具有生熱暖腹,溫胃驅寒,消食開胃的功效,適合于脾胃虛弱的人或者體質偏寒的人飲用。但是不能大量的飲用,因為茶葉中含有咖啡因,如果過多的食用,會刺激大腦皮質,興奮神經中樞,這樣就會影響睡眠,影響懷孕。

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